Цитаты из книг автора «Евгений Комаровский»

Два обязательных действия: • обильное питье – чтобы было чем потеть; • прохладный воздух в комнате (оптимально 16–18 °C).

Уберечь ребенка от перегрева при высокой температуре в помещении (выше 22 °C) можно, действуя в трех направлениях: 1 одежда, точнее ее минимальное количество; 2 достаточное поступление в организм ребенка жидкости, помимо молока (вода); 3 ванна.

Оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате – 50–70 %.

Дома необходимо сделать все для того, чтобы спазма сосудов кожи не допустить. Поэтому – прохладный воздух, но достаточно теплая одежда.

Временные и температурные ориентиры следующие: • в начале купания – 34 °C, 15 минут; • к месячному возрасту – 30–32 °C, 20–25 минут; • в два месяца – 28–30 °C, 30 минут.

Утверждения о том, что без пеленок дитя хуже спит, дрыгается и само себя будит, довольно далеки от истины. Так говорит тот, кто после трех месяцев пеленания попытался уложить ребенка спать без пеленок. Еще один довод сторонников пеленок– необходимость тугого пеленания для обеспечения ровности ног. Это – печальное заблуждение, никакой научной почвы под собой не имеющее. Ровность ног зависит от наследственности, рационального питания и своевременной профилактики рахита путем назначения витамина D. И я не припомню такого случая, чтобы кривую ногу сделали ровной, туго ее обмотав.

Главная задача родителей – не допустить высыхания слизи.

до достижения младенцем возраста шести месяцев ничем прикармливать не надо.

Если в комнате 18 °C, а у голенького малыша розовые и теплые пятки – значит, вы его уже успели испортить: он не умеет сохранять тепло, а следовательно, может быстро переохладиться и заболеть.

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18–19 °C.