Цитаты из книг автора «Евгений Комаровский»

Основной принцип обработки – сушить мокрое (присыпки) и увлажнять сухое (масла). Любая (!) одежда препятствует восстановлению целостности кожи, поэтому необходимо максимально использовать любую возможность подержать малыша голеньким.

Первое купание в большой ванне проводится после заживления пупочной ранки в возрасте 10–14 дней.

до появления у ребенка зубов – только молочные продукты.

По времени массаж и гимнастика вместе длятся около 20–30 минут (по 10–15 минут на каждую процедуру). Строгая последовательность: сначала массаж, потом гимнастика.

Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни – минус 5 °C, но не ниже 15 °C. Перевожу: в возрасте 1–2 месяца температура не должна быть ниже минус 5 °C, в 2–3 месяца – ниже минус 10 °C и т. д.

В отличие от молочных смесей, температура которых должна быть 36–37 °C, вода может быть прохладнее – 26–30 °C в первые один-два месяца жизни и около 20 °C – детям более старшего возраста.

Для ребенка первого месяца жизни оптимальный интервал между кормлениями ориентировочно равен трем часам.

При температуре ниже 18 °C перегреть ребенка практически невозможно – как бы вы его ни кутали, лишнее тепло уйдет в процессе дыхания. При температуре от 18 °C до 22 °C – одной-двух пеленок и подгузника вполне достаточно. При температуре выше 22 °C здоровый ребенок не замерзнет вообще, а вот перегреть его легко.

Оптимально – на животе или на боку. Голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении – между на боку и на животе – с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

Уже на десятый день жизни можно посидеть с ним на балконе минут 15–20. На следующий день – два раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день.