Именно этим объясняется то, что в горных местностях лю...➤ MyBook

Цитата из книги «Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева»

Именно этим объясняется то, что в горных местностях люди живут дольше. Попробуйте каждый день ходить вверх – вниз. Это замечательная ежедневная нагрузка, тренировка для сердечно-сосудистой системы. Поэтому и «коридор», в котором работает организм, шире, и компенсаторные способности лучше. И организм может справиться с ́большим количеством проблем, предотвратить больше заболеваний. Отсюда и жизнь дольше. И горный воздух здесь ни при чем.
22 февраля 2024

Поделиться