Цитата из книги «Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил»

● Для начала нужно решить, что для вас действительно ценно, во что вы верите и какой хотели бы видеть свою жизнь. ● Далее, проанализировав свое прошлое, попытайтесь разобраться в том, что вас привело к нынешнему положению, и сделать соответствующие выводы. Попробуйте не просто простить себе прошлые ошибки, заблуждения и грехи, но и вычеркнуть их навсегда из памяти, оставив в прошлом (откуда, как известно, нет возврата). Это избавит вас от чувства вины и стыда, нередко препятствующего появлению уверенности в себе.