Цитаты из книг автора «Ева-Мария Цурхорст»

живая связь по-прежнему сильнее мелочных ссор и разногласий. Мы оба осознали, что страдали галлюцинациями, видя друг в друге врагов и чудовищ. Настоящий враг всегда сидит внутри нас — мы сами повинны в том, что позволяем себе пребывать в подавленном состоянии.

единственное и истинное чудо — это прощение.

Когда душа освободится от гнета былых обид, спадет физическое и нервное напряжение и вам станет намного легче жить

критическом отношении к другим и заменять его сочувствием,

вспоминайте все, что знаете о себе и своей нетерпимости. Воспитывайте в себе сочувствие, сострадание и способность к пониманию чужих недостатков

допускать ошибок. Следует быть совершенным и проявлять себя идеальным, иначе другие будут считать меня пораженцем. Но я несовершенен, поэтому нуждаюсь в признании со стороны окружающих. Если меня не признают успешным, я чувствую себя неполноценным»

Наша самооценка выглядит приблизительно следующим образом: «Нельзя

Не тренируя душу, не открываясь людям, мы рискуем пасть жертвами собственных амбиций.

радикально изменить сам подход к обиде, который можно сформулировать словами: «Я больше не желаю быть жертвой, не хочу больше страдать. Заботясь о себе, я избавляюсь от обид!»

снова излить гнев, нанося вред собственному здоровью. Прощение дает свободу, в которой растворяются чувства вины, злости, ненависти и осуждения. Оно благотворно действует на душу и тело.