Цитаты из книг автора «Ева-Мария Цурхорст»

Чем больше мы открываемся, тем сильнее наша уязвимость. Нам приходится чаще обороняться и совершать глупости.

Возникают противоречия, двойственные желания и чувства: мы стремимся к свободе и в то же время нуждаемся в близости другого человека. Едва испытав страсть, мы сразу же начинаем ее бояться. Окрыленные мечтами, мы часто упираемся в непреодолимые препятствия на пути к их осуществлению.

Контакт с тенью требует большого мужества и честности перед самим собой. Наша тень — это прямая противоположность тому, какими мы видим себя и свою роль в семье и в обществе. Иногда в моменты полного бессилия или, наоборот, озарения мы в состоянии увидеть в себе ростки зависти, ревности или констатировать отсутствие свойств, которыми обладает носитель нашей тени. К сожалению, такие моменты являются скорее исключением — чаще всего мы просто начисто отметаем, отвергаем нашу тень.

Чтобы избавиться от вредных привычек, важно глубоко осознать, что ни сигарета, ни шоколад, ни кружка пива сами по себе не доставляют нам удовольствия. Любой допинг «затягивает» потому, что помогает отвлечься, избавиться от субъективного и неприятного ощущения внутренней неудовлетворенности

Так что от темы прощения никуда не уйти, сами видите. Простить — значит ценить свое внутреннее спокойствие больше, чем спонтанное желание снова излить гнев, нанося вред собственному здоровью. Прощение дает свободу, в которой растворяются чувства вины, злости, ненависти и осуждения. Оно благотворно действует на душу и тело.

» Каждый, кто переживает глубокий душевный кризис, должен знать одно: все, абсолютно все хорошее, что происходило когда-то между двумя людьми, указывает на истинный потенциал их отношений. Любовь может вернуться спустя годы и даже десятилетия, если партнеры идут по верному пути — пути взаимопонимания, — и с каждым новым этапом их подлинные чувства могут приобретать новую глубину.

В действительности же, чтобы достичь внутреннего равновесия, следует научиться контролировать свое мышление и постигнуть наконец важную истину: ничто и никто не посеет мир в нашей душе, кроме нас самих. Необходимо искать в себе то, что освободит нас от пустоты, неудовлетворенности, бесполезных блужданий и страданий. Этого нам не даст ни один партнер, никакие успехи и никакие богатства. Любая попытка найти «правильного» партнера только уводит человека от верного пути. Как сказал один мудрец: «Все, что мы находим в поиске, — это лишь новый поиск».

Нередко все оказывается не так просто. Мы не столь решительны, чтобы сразу порвать отношения. Нашу душу начинают раздирать противоречия и сомнения. Качества, которыми когда-то привлек нас новый знакомый, пленяют нас все меньше, и в то же время мы все больше ждем от него. Мы пытаемся изменить черты, которые нам в нем не нравятся, и, потерпев фиаско, отходим, чтобы «зализать раны» и восстановить изрядно пошатнувшееся душевное равновесие. У каждого такие противоречия проявляются по-своему. Например, чем больше женщина, как сумасшедшая, начинает вылизывать квартиру, тем неряшливее ей кажется муж, разбрасывающий вещи. Супруг, которого излишняя чистоплотность жены раздражает, все позже возвращается домой, а она все больше требует помочь ей по хозяйству. Если один партнер пускается в дискуссии, другой замыкается в себе, становясь все более немногословным. Один требует секса, а другой старается избегать близости…

Многие разводы случаются потому, что люди не выдерживают застоя и рутины отношений, отсутствия живых чувств.

Я любил ее не потому, что мы подходили друг другу. Я ее просто любил.