Цитаты из книг автора «Ева-Мария Цурхорст»

Чем больше люди сближаются, тем явственнее видят недостатки друг друга.

Чем дольше «стаж» совместной жизни, тем больше нам приходится работать над собой и тем выше должна быть готовность принимать своего спутника таким, какой он есть

Чем больше мы открываемся, тем сильнее наша уязвимость

Чтобы избавиться от вредных привычек, важно глубоко осознать, что ни сигарета, ни шоколад, ни кружка пива сами по себе не доставляют нам удовольствия. Любой допинг «затягивает» потому, что помогает отвлечься, избавиться от субъективного и неприятного ощущения внутренней неудовлетворенности.

Мы решаемся на развод, потому что наш партнер оказался таким, какой он есть. Мы считаем, что его можно любить только тогда, когда он поступает, как хотим мы. Примерно так же — осознанно или не­осознанно — мы ведем себя и по отношению к себе.

Внутренне осознайте пагубную привычку постоянно доказывать свою правоту или сохранять независимость, пытаясь оградить себя от подлинных чувств и душевных ран.

Но самый большой шаг вперед и ценный подарок вы сделаете себе тогда, когда полюбите себя.

Все, что происходит с нами, выражает лишь степень и глубину сугубо наших внутренних переживаний.

Тот, кто не способен прощать, накапливает в себе огромную негативную энергию, ожесточается, растрачивает силы на мысли о мщении. Прощение же позволяет избавиться от кандалов прошлого.

мы ждем от партнера исключительно тех поступков, которые не напоминали бы о наших ранах. Если эти поступки не соответствуют нашим требованиям и ожиданиям, если нам снова больно, мы видим только один выход — бежать, расстаться, развестись!