Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Спросите себя: довольны ли вы собой и своей жизнью? Ведь любой человек рождается, чтобы быть счастливым, успешным, реализованным, здоровым, любящим и любимым. А как ощущаете себя вы? Если ваше нынешнее состояние придает вам сил, уверенности в себе и энергии, значит, оно идет вам

«Я хорошею с каждой секундой» вместо «Я буду красивой и здоровой» или «Я богатею с каждой секундой, я успешный и состоятельный человек» вместо «Я разбогатею, у меня будет много денег и блестящая карьера» и т.д. Как только вы себе это сказали, считайте, вы активировали соответствующий процесс в своем мозгу, и подсознание начало подавать необходимые сигналы вашему телу.

Я с любовью и благодарностью принимаю людей такими, какие они есть, и впредь отказываюсь принимать их слова или действия на свой счет».

Первопроходцем и отцом-основателем НЛП считают блестящего психолога Ричарда Бендлера.

не устраивает. Я просто вежливо промолчала. Но внутреннее недовольство, конечно, осталось. И сколько бы я его ни подавляла, оно вылилось в эту самую боль. В данном случае мое тело символизировало, что я не должна бояться открыть рот из страха кого-то обидеть.

врожденная тактичность не позволила мне выказать этим людям мое неудовольствие. Я ни словом не обмолвилась о том, что такой подход меня

занимайся спортом, веди подвижный активный образ жизни, и никакая хандра, никакая депрессия тебе будет не страшна. И действительно: порой, чтобы развеять дурное настроение, достаточно станцевать от души под зажигательную музыку.

Сегодня большинство людей разучились управлять собственным телом и его ощущениями за ненадобностью. Если у вас болит голова, вы наверняка предпочитаете как можно скорее принять таблетку. А тем временем вы вполне могли бы попробовать убрать головную боль точно так же, как вы сами себе ее создали.

Осознание – это 70% решения проблемы. Если вы осознали свой страх, считайте, что теперь вы уже на верном пути к избавлению от него. Хитрость в том, что, когда подсознание дает вам верные советы, вы тут же успокаиваетесь или наоборот, наполняетесь радостным возбуждением. У вас появляется чувство «Эврика!», вы мигом понимаете, что совершили важное и полезное открытие. Когда же в ваш диалог вмешиваются страхи, негатив и предрассудки, вы соответственно ничего похожего не ощущаете.

Дорогое подсознание, пожалуйста, покажи мне…», аудиалу стоит просить: «Расскажи мне», а кинестетику: «Позволь ощутить правильный выбор/ответ/решение» и т.д. Это кажется чудом, но это действительно работает