Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Фактически страсть – это состояние аффекта. Ощущение эйфории, опьянения сильными и яркими положительными эмоциями, захватывающими человека настолько, что он теряет способность контролировать себя. Это эмоциональное опьянение, как правило, полностью отключает разум и способность рассуждать трезво и логически.

Любовь, которая не обновляется вседневно, превращается в привычку, а та, в свою очередь, – в рабство.

Любовь – битва двух полов. Женщине надо защищаться сперва, мужчине надо защищаться после, и горе побежденным!

Есть любовь-страсть и любовь-влечение. Первая породила все виды искусства, вторая – все виды венерических заболеваний.

Шестой шаг. Последний этап – проверка! Вновь погрузись в себя и спроси у подсознания, есть ли у него какие-либо возражения. Убедись, что все подсознание, а не только отдельные его части приняли новую альтернативу и готовы использовать ее в дальнейшем. Если в какой-то части твоего тела появился дискомфорт или некое возмущение, поговори ней и выясни, в чем причина и что нужно сделать, чтобы устранить дискомфорт. Как только все части подсознания придут к согласию, ты начнешь поступать по-новому. Твой недостаток уже не будет тебе нужен, ведь ты заменишь его тем, что тебе нравится!

Пятый шаг. Для проверки и закрепления результата обратись к подсознанию с вопросом: «Согласно ли ты использовать новую, выбранную нами возможность в подходящей ситуации, чтобы проверить ее эффективность?» Если подсознание ответит положительно, все отлично. Отныне, когда тебе понадобится чего-то добиться (например, расслабления и релаксации), скорее всего, организм с готовностью откликнется на возможность попробовать выбранные тобой методы на смену устаревшему недостатку (курению). Если подсознание по каким-то причинам ответило отрицательно, то придется вернуться к предыдущему шагу и поискать такую возможность, которую подсознание не отвергнет.

Теперь попроси подсознание подсказать альтернативное решение. Оно уже содержится у тебя в голове. И не одно! Так что дело за малым: узнай у подсознания, чем ты можешь заменить существующий недостаток. Как ты сможешь удовлетворить позитивное намерение более приемлемым для тебя путем? Главное, постарайся не напрягать мозги. Позволь подсознанию самостоятельно предложить тебе хорошие варианты. Для этого позволь мыслям и идеям свободно порхать у тебя в голове. Как только среди них появится достойная, ты наверняка за нее зацепишься. Ты почувствуешь ее как свою! Активизируя творческую часть подсознания, ты, скорее всего, получишь множество идей. Проверить их эффективность ты сможешь с помощью той части подсознания, которая стремится осуществить позитивное намерение (то есть той, которая когда-то создала и поддерживала

Четвертый шаг. Теперь самое время заменить недостаток желаемым качеством. Обрати внимание: не удалить недостаток, а заменить! Как ты уже поняла, все недостатки, которыми ты обладаешь, тебе зачем-то нужны. Или были нужны раньше. Они были созданы, чтобы выполнять важные функции. Например, курение, возможно, несло в себе важную функцию: успокоить тебя, позволить расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. И если ты откажешься от этой привычки (которая тебе, возможно, совершенно не нравится), то как, спрашивается, ты будешь расслабляться и отвлекаться? Ведь твоему организму это нужно! А значит, сам, по собственной воле, он едва ли согласится отказаться от курения. Для него это равносильно тому, чтобы отказаться от некоего преимущества, от чего-то необходимого. Так что нужно предложить подсознанию достойную альтернативу. Это должна быть взаимовыгодная сделка. Спроси подсознание: «Если бы нашлись другие способы осуществить твое позитивное намерение, ты бы согласилось произвести замену?»

Итак, расспроси подсознание о том, какую позитивную цель оно преследует, создавая и поддерживая твой недостаток. Когда ты узнаешь позитивную цель, переименуй эту часть себя из «части, которая создает такой-то недостаток» в «часть, которая желает мне чего-то хорошего». Таким образом, ты превратишь подсознание в мощного союзника.

Третий шаг. А теперь пора узнать о себе кое-что новое! Спроси подсознание: «Согласно ли ты объяснить, зачем нужен этот недостаток?». Если подсознание откажется отвечать, поблагодари его и перейди к следующему шагу. Скажи: «В любом случае, спасибо тебе. Я знаю, что, создавая этот недостаток, ты пытаешься сделать мне что-то хорошее, хотя я пока и не знаю, что именно».