Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Первый и абсолютно классический прием НЛП называется якорение. Для того, чтобы мужчина воспылал к тебе бурной страстью, нужно поставить ему соответствующий якорь. Что же это такое?

3. А теперь подумай о тех чертах этого мужчины, которые тебя по-настоящему восхищают. Подумай о тех моментах, когда вам было хорошо вдвоем. Визуализируй все приятные мелочи, все, что тебе нравится в нем. Представляй себе мужчину в которого хочешь влюбиться, и раскручивай в своем теле ощущение влюбленности.

2. Представь себе мужчину, в которого хочешь влюбиться. Подумай о его недостатках, о том, что тебя в нем не устраивает или отталкивает. Визуализируй эти отрицательные черты, а теперь мысленно выйди из тела и встань рядом с этим человеком и его недостатками. Таким образом ты должна увидеть: его, себя, стоящую рядом, и его недостатки. Как только ты получишь образ, отдали его. Представь, что эти двое (ты и он) стоят на сцене, а ты сама пятишься в самый конец зрительного зала до тех пор, пока фигурки на сцене не станут совсем крошечными. А теперь выключи часть освещения, сделай фигуры на сцене просто маленькими темными силуэтами.

Какова его интенсивность? Ощути влюбленность прямо сейчас! Усиль это ощущение до максимума. Если тебе для этого нужно прокрутить какие-то образы в голове, крути их, делая картинки как можно ярче, крупнее и реалистичнее. Позволь ощущению влюбленности разлиться по всему телу, захватить тебя целиком.

1. Вспомни, как ты влюбляешься. С чего все начинается? С образа, слова/звука, ощущения? Где именно в твоем теле зарождается ощущение влюбленности? Какое оно? Как ты его ощущаешь

Просто скажи: «Мне так неловко, но я понятия не имею, как есть суши палочками. Может, научишь?» Или: «Чувствую себя такой глупой, но я совсем не разбираюсь в современном искусстве. Давай ты введешь меня в курс дела». Скорее всего, мужчина будет только польщен, ощутив себя экспертом в каком-то вопросе. А потому ты не только ничего не потеряешь, но и поднимешься в его глазах. Ведь с тобой легко и комфортно.

Так что хватит зацикливаться на идее о том, что ты должна быть совершенна. Лучше сохраняй естественность и непринужденность. Естественный и непринужденный человек практически никогда не попадает в неловкую ситуацию как раз потому, что он не стесняется быть собой

Проверили это так. В аудиторию, заполненную публикой, впустили четырех докладчиков. Двух очень привлекательных и двух, мягко говоря, не очень. Так вот, первый красивый докладчик безупречно произнес свою речь. Второй красивый докладчик, произнося речь, пару раз сбился, запнулся, уронил листы с подсказками. Третий непривлекательный докладчик тоже выступил идеально. А четвертый малосимпатичный докладчик напортачил. И вот как распределились симпатии аудитории: больше всех им понравился привлекательный докладчик, который сбился и произнес свою речь совсем не идеально! Вывод прост: привлекательный человек становится для других еще более привлекательным, если он несовершенен.

3. Теперь представь, как проходит ваше свидание. О чем вы беседуете? Где сидите? Что делаете? Какие вопросы он тебе задает? Проигрывая в воображении сценарий свидания, продолжай раскручивать в теле ощущения удовольствия и радости. 4. Можешь вообразить возможные форс-мажоры, которые могут произойти на свидании и которые тебя смущают/пугают. В тебе уже достаточно сильно окрепло чувство удовольствия и радости, а потому ты наверняка сможешь изобрести приятный выход из неловкой ситуации. Как обратить неудобную ситуацию в приятную? 5. Проделай это упражнение несколько раз. Вскоре ты почувствуешь, что хочешь пойти на свидание и ждешь его с нетерпением.

2. Теперь представь себе, как ты приходишь на свидание. Возроди в себе приятные чувства, которые ты испытывала в предыдущем шаге. Вообрази, как чувство удовольствия усиливается, стоит тебе встретиться с МЧ, на свидание к которому ты пришла.