Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Верьте, что вы хозяин тела и можете им управлять в неограниченных масштабах. Вы способны исцеляться самостоятельно без помощи врачей и лекарств.

При самопрограммировании мы не загоняем боль поглубже, а отпускаем ее навсегда. Мы осознаем некую проблему, работаем с ней, решаем ее и отпускаем навсегда, чтобы в будущем вспомнить о ней разве что с доброй улыбкой. В случае, если самопрограммирование было осуществлено верно, человек проникнется убеждением, что «каждый человек волен прислушиваться или не прислушиваться к мнению других. Я с любовью и благодарностью принимаю людей такими, какие они есть, и впредь отказываюсь принимать их слова или действия на свой счет».

Когда вы таким образом учитесь управлять своим телом, очень многое зависит от вашей веры в собственные силы. Запомните, что именно вы создаете себе боль, а значит, именно вам проще всего убрать ее.

Для того чтобы понять, на что указывает вам ваша боль, расслабьтесь и погрузитесь в состояние транса. Как только вам удастся отключиться от окружающей реальности, направьте свою мысленную энергию прямо в тот орган, который вызывает у вас боль и дискомфорт. Сконцентрируйтесь на нем. Спросите, что хочет сказать вам ваше тело? На что указывает эта боль? На что побуждают вас эти ощущения? Первые же ответы, которые будут приходить вам на ум, будут абсолютно верными. Обычно они бывают короткими и ясными. Вы можете увидеть какую-то ситуацию, или у вас в памяти всплывет некое воспоминание. Даже если на первый взгляд вам кажется, что пришедшая вам в голову мысль не имеет ни малейшего отношения к делу, не спешите отбрасывать ее. Задавайте своему подсознанию уточняющие вопросы, и очень скоро вы получите необходимую подсказку и даже инструкции к действию.

Распространенная ошибка большинства людей, которые пробуют управлять ощущениями своего тела, – это начинать бороться с головной или какой-то другой болью. Но бороться крайне бессмысленно и даже вредно. Ведь любое наше действие, как известно, рождает противодействие. Другая крайность – это как будто «отсекать» больную часть тела. Очень часто, когда у нас начинает что-то болеть, мы стараемся отключиться от боли, словно отрезать беспокоящий нас орган, отключить все неприятные ощущения.

О чем пытается сообщить вам ваше физическое тело? Видимо, что-то не в порядке в вашей голове. Должно быть, ваше подсознание беспокоит какая-то эмоциональная блокировка – старая обида, душевная боль, навязчивый страх или что-то еще. Если вы долгое время игнорируете некую проблему, загоняя ее в глубь себя, рано или поздно она может вылезти у вас в каком-то физическом проявлении. Например, головной боли, хроническом насморке, повышенном давлении или избыточном весе.

Вместо того чтобы искать причины своей боли вовне, попробуйте найти их в самом себе!

NB! В общении с подсознанием есть лишь одна маленькая сложность. Обращаясь за советом к подсознанию, как убедиться в том, что вы получаете ответы именно от подсознания, а не от ваших предрассудков/ложных негативных установок/страхов/больной фантазии и т.д? Например, вы собираетесь лететь в Таиланд. И вам панически страшно. В голове крутятся самые тревожные мысли, и внутренний голос буквально кричит вам о том, что «по статистике, очень много самолетов разбивается». Как понять, это реальное предупреждение интуиции или просто ваша мнительность? Если вы всю жизнь боялись летать, значит, в подсознании попросту записана информация о том, что «перелеты часто заканчиваются авиакатастрофой». Не все содержимое нашего подсознания приносит нам пользу. В подсознании, как в настоящей кладовой, есть не только ценные находки, но и куча всякого хлама вроде страхов, предрассудков, негативных верований и т.д. И если вы, копаясь в своем подсознании, нашли что-то не слишком приятное, например, какой-то страх или старую обиду (вытесненную из сознания), не расстраивайтесь и не загоняйте их обратно. Наоборот, порадуйтесь своей находке. Ведь этот самый страх и обида могли бы еще долго сидеть у вас на подкорке и в тайне от вас управлять вашей жизнью. Осознан

Осознание – это 70% решения проблемы. Если вы осознали свой страх, считайте, что теперь вы уже на верном пути к избавлению от него.

Сотрудничество с подсознанием на самом деле куда более легкое дело, чем принято считать. Если бы все люди знали, насколько это просто и доступно, то наверняка делали бы это чаще. Попробуйте и вы заручиться поддержкой этого невидимого друга.