Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Я забочусь о себе. Я с удовольствием хорошею. Я так люблю свое тело и свою внешность, что с радостью балую себя

Дело в том, что в нашем мире работает «закон зеркала». Мы бессознательно замечаем в других людях лишь те качества, которые «зеркальны» нашим. На достоинства, которыми мы не обладаем, мы, как правило, совершенно не реагируем, попросту не замечая их.

«Читая» человека, нужно подобрать к нему особый код, уникальный ключ. Общие шаблоны, вроде «у него бегают глаза, значит, он врет» или «она покраснела, значит, ей стыдно» часто бывают ошибочными.

Якорение – процесс установления связи между внешней реакцией и внешним стимулом (визуальным, аудиальным или кинестетическим) с целью получения быстрого доступа к данной реакции.

Любой психологически здоровый человек сам по нескольку раз на дню впадает в состояние гипнотического транса!

Человек часто страдает, чувствуя себя заложником ситуации, считая, что у него нет выбора. На самом деле выбор есть всегда, нужно всего лишь видеть его.

У любой цели есть «побочные эффекты». Исполнение любого желания меняет нашу жизнь, поэтому будет разумным, если ты это не только осознаешь, но и заранее подготовишься к ним. Такой подход сделает результат побочных эффектов минимальным.

проблема – это не ситуация, проблема – это твое отношение к ситуации.

Так что хватит зацикливаться на идее о том, что ты должна быть совершенна. Лучше сохраняй естественность и непринужденность. Естественный и непринужденный человек практически никогда не попадает в неловкую ситуацию как раз потому, что он не стесняется быть собой.

НЕ ГОВОРИ, ЕСЛИ НЕ СПРАШИВАЮТ, НЕ ПОМОГАЙ, ЕСЛИ НЕ ПРОСЯТ.