Цитата из книги «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

Понятие краеугольных привычек ввел Чарльз Дахигг в книге «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»[1]. Эти привычки позитивно влияют на многие стороны жизни: даже те, над которыми мы не работаем специально.