Цитаты из книг автора «Стив Скотт»

Большую часть видеозаписей можно найти на YouTube, но проще всего зайти на сайт TED.com17.

Подробнее о том, как быстро научиться любым навыкам, смотрите в книге Джоша Кауфмана «Первые 20 часов»16.

Очень просто впасть в прокрастинацию, если задача не представляется важной.

выработайте привычку соотносить каж­дое конкретное дело с конечной целью

Ключ к креативной прокрастинации — выработка привычки просматривать список дел «на потом».

Обычно мы соглашаемся что-то делать из страха потерять лицо или разочаровать кого-то.

хроническая забывчивость — признак глубоко укоренившегося сопротивления выполнению каких-то конкретных заданий.

Ощущение перегруженности можно устранить, сосредоточившись на действительно важных проектах и делегировав прочие обязанности другим (или просто отказавшись от них).

Одна из основных причин, по которым люди откладывают что-то на потом, состоит в том, что необходимость выполнить то или иное действие входит в конфликт с устоявшимися привычками.

Интересный факт: все привычки формируются по единой схеме.