«Вот что не перестает изумлять меня, так это степень влияния на нас простейшего удобства. Количество усилий, времени или необходимость принятия решений для совершения поступка оказывает огромное воздействие на формирование привычек. Просто поразительно, насколько чаще мы готовы сделать то, что нам удобно, и не готовы, если это нам неудобно». ГРЕТХЕН РУБИН