Цитаты из книги «Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни»

Смена окружения – один из самых быстрых способов освежить восприятие и подготовиться к принятию решения, которое отражает ваши ценности.

ценности – это медленный огонь, который воспламеняет нас, побуждая реализовать наши мечты.

Чем больше вы будете обращать внимание на мысли и чувства, возникающие у вас, когда вы находитесь в захламленном пространстве, тем сильнее будет ваша мотивация жить по-другому.

Мыслить как минималист – значит сомневаться в правильности текущего положения вещей.

Когда у тебя наконец открываются глаза на хлам вокруг и внутри себя, именно тогда ты ощущаешь тяжесть всего этого – и начинаешь желать перемен.

Вам не нужно больше организованности; вам нужно меньше собственности. В разы легче быть организованным человеком, когда у вас не слишком много вещей! И когда у вас не слишком много вещей, намного легче подобрать специальное место для каждого предмета. Первый и самый необходимый шаг – просто сократить объем вашей собственности.

Хотя мы не можем превратить свои ценности в . Ценности – незаметная, но прочная основа нашей жизни, и мы ощущаем наибольшую личную гармонию, когда наши решения и действия их отражают.

Это и есть сердце минимализма. Его суть – создать жизнь, гармонирующую с твоим внутренним «я». Это дар стремиться к тому, что для тебя важно, будучи свободной от отвлекающих факторов, которые слишком часто сбивают с пути – и в конечном счете наполняют твою жизнь вещами, которые ты и не думала приобретать. Проще говоря, минимализм – это решение жить жизнью, которая тебе подходит.

Подключение к своим ценностям – это возможность тренировать слушание голоса, звучащего внутри, и эта практика сослужит вам добрую службу, когда вы будете ориентироваться в своем новом минималистском образе жизни.

Сравнения, которые мы мысленно проводим, так же как и эмоциональное избегание и дефицитарное мышление, движут нашим стремлением тратить, приобретать и накапливать.