заменили эти белки всевозможными овощами и фруктами. В первую очередь, это были авокадо, бананы, яблоки, все виды ягод, папайя, манго, киви, салат из капусты, шпинат, приправленный четвертью стакана свежей кинзы, которая выводит из организма тяжелые металлы.