Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Чтобы увеличить содержание железа в организме, нужно есть шпинат, зеленые побеги ячменя, швейцарский мангольд, патиссон, семена тыквы, спаржу, курагу без диоксида серы и другие овощи и фрукты с относительно высоким содержанием железа. М

лимонную кислоту – часто получают из кукурузы.

Формы глютена, которые особенно часто вызывают у людей пищевую аллергию, содержатся в пшенице, ячмене, ржи и полбе (вид пшеницы

Промысловая рыба – это самая безопасная рыба, которую можно есть.

Антихлоридный и антифторидный чайЧтобы эффективно очистить свой организм от хлоридов и фторидов, смешайте равные части листа черной смородины, листа ежевики, цветок гибискуса и лепестки шиповника. Для приготовления чая настаивайте одну столовую ложку этой травяной смеси на один стакан воды. Пестициды, гербициды, фунгицидыМы часто подвергаемся опасному воздействию пестицидов, гербицидов и фунгицидов, в том числе через обычные продукты. Неорганические помидоры, к примеру, часто опрыскивают ими бесконтрольно и без всякой меры. Чтобы организм получил высокую дозу гербицидов, достаточно обычных помидоров или других неорганических овощей и фруктов. Как минимум, следует мыть всю приобретаемую вами традиционно выращенную продукцию, чтобы очистить поверхность от максимально большого числа токсинов. (Впрочем, не бойтесь ни фруктов, ни овощей – их микроэлементы крайне важны для вашего здоровья.) Чаще покупайте органические продукты. Если вы едите продукты животного происхождения, они также должны быть органическими, а еще лучше из мяса животных, которые свободно выгуливались на травяных пастбищах. Хотя эта продукция будет содержать радиоактивные осадки после аварии на Фукусиме в 2011 году, в ней все равно меньше пестицидов, гербицидов и фунгицидов, потому что в неорганических продуктах животного происхождения содержание химикатов превышает все разумные пределы, по крайней мере, их больше, чем в любых других обычных фруктах или овощах, которые опрыскиваются пестицидами. (Подробнее о радиации я расскажу далее.) Парки также активно обрабатываются гербицидами и пестицидами. Примите меры предосторожности, например, захватите с собой плед (который затем выстираете), если собрались посидеть на лужайке. Старайтесь не распылять токсичные химикаты на собственном газоне и воздерживайтесь от использования инсектицидов у себя дома. Антипестицидный/антигербицидный/ антифунгицидный чай

Дополнительные методы детоксикации

Рецепт противоядия от радиоактивного воздействия: смешайте равные части атлантической ламинарии, атлантической красной водоросли, лист одуванчика и лист крапивы. Для приготовления чая заваривайте одну столовую

Постарайтесь выбирать не тихоокеанскую, а атлантическую водоросль.

возьмите равные части календулы, ромашки, ламинарии и огуречника. Перемешайте. Для приготовления чая заваривайте одну столовую ложку травяной смеси на стакан горячей воды.

поищите «экологические» химчистки.