Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Как найти смысл в трендах, модных веяниях и мифах о пищеварительной системе? В гастроэнтерологии существует ряд трендов, которые согласуются или противоречат официальной медицине, но все они совершенно бесполезны, а иногда просто опасны. Когда мы болеем, то часто отчаиваемся и готовы пойти на все, а значит, легко соблазняемся всякими модными процедурами и методами лечения. Но будьте осторожны. Ниже приведены описания самых популярных заблуждений и объяснения, почему их надо избегать.Добавки на основе соляной кислоты Утверждается, что существуют добавки в форме таблеток, которые пополняют дефицит соляной кислоты в организме. Хотя их создатели руководствовались самыми благими намерениями, у них есть две проблемы.

Обратите внимание, что стали популярными относительно недавно. Используя этот термин, мы хотим сказать, что употребление в пищу определенных фруктов и овощей наполняет кишечник благотворными бактериями. Имейте в виду, что любые фрукты и овощи, которые можно есть сырыми, содержат множество этих полезных бактерий.

Вы можете также взять хорошие пробиотики из аптеки или органические пробиотики. Но самое полезное и наилучшее – те благотворные бактерии, которые можно взять непосредственно у природы. С ними ничто не может сравниться. По своей эффективности надземные микроорганизмы со свежего капустного листа или фруктовой кожицы потягаются с локомотивом в девять тысяч лошадиных сил, а аптечные пробиотики – с карликовым осликом.

Здоровая пищеварительная система – это один из столпов, на котором зиждется ваше здоровье. Поэтому забота о ней – это лучшее начало пути к исцелению организма. Пищеварительная система состоит из желудка, тонкого кишечника, толстого кишечника, печени и желчного пузыря. Она отвечает за впитывание питательных веществ, которые вы употребляете в пищу, полное выведение отходов и токсинов и крепкий иммунитет.

Комплекс витаминов B: питает глубокие ткани репродуктивных органов. Убедитесь, что вы приобрели препарат на основе растительного сырья, а не рыбьего жира.

Травы и добавки для репродуктивной системы • Лист крапивы: уменьшает воспаление в репродуктивной системе.• Дикий ямс: помогает стабилизировать уровень эстрогена и прогестерона.• Лимонник китайский: ускоряет выведение избыточного эстрогена из организма.• Ягоды боярышника: укрепляют яичники.• Витекс священный (ягода Авраамова дерева): помогает стабилизировать менструальный цикл (если у вас еще есть менструации).• Цветы красного клевера: способствуют выведению бесполезных гормонов, накапливающихся в организме.• Шалфей: защищает шейку матки от аномальных разрастаний. способствует обновлению матки.

Когда нужно активизировать иммунитет и поддержать репродуктивную систему, присмотритесь к ягодам дикой черники, кунжутной пасте, авокадо, черным бобам, спарже, яблокам, шпинату, черному винограду и огурцам. В этих продуктах содержатся антиоксиданты (профилактика горячих приливов) и очень важные питательные вещества (укрепление жизненно важных органов, снижение воспаления и гормональный баланс). Это комплексная поддержка.

Женщинам говорят, что репродуктивные гормоны – источник вечной молодости. Ирония в том, что вы не были молоды ни в двадцать, ни в тридцать, ни в сорок. Настоящая молодость – до полового созревания. Вступая в период менопаузы, организм пытается вернуться к ней. С менопаузой заканчивается репродуктивный цикл (и его губительное влияние на орга

Впрочем, организм женщины знает о своих пределах. Живорождение обходится дорого, и организм готов заплатить эту цену, но ограничивает собственную фертильность периодом времени между половым созреванием и менопаузой, потому что дорожит своей безопасностью.

На самом деле менопауза – ваш друг. Хотите – верьте, хотите – нет, но после менопаузы процесс старения замедляется. Это не основная мысль. Женщины думают, что менопауза предвещает старость и старческие болезни, но все обстоит с точностью до наоборот. Самое стремительное старение женщины происходит в период между половой зрелостью и менопаузой. Задумайтесь, с какой быстротой развивается организм девушки после первого менструального цикла, поскольку репродуктивные гормоны служат стероидными компонентами, которые ускоряют старость. Снижая уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины, менопауза оберегает ее от рака, вирусов и бактерий, причем все они тянутся к репродуктивным гормонам и питаются ими.