Цитаты из книг автора «Энтони де Мелло»

На самом деле, когда вы практикуете осознанность, вам уже не до тревоги или покоя, поскольку вы слишком заняты налаживанием связей с реальностью. Шаг за шагом, и будь что будет. Настоящие перемены начнутся тогда, когда их привнесет сама реальность, а не ваше эго. Осознанность «высвобождает» реальность, и именно реальность, а не что-то другое начинает вас изменять.

Любящее сердце чувствительно ко всей жизни и ко всем людям; любящее сердце не способно очерстветь по отношению к отдельно взятым людям или вещам. Вы ничего не видите, кроме объекта своей привязанности; вы

Любовь — это чувствительность, это осознанность.

вам удастся хоть на секунду уловить это ощущение, вы сделаете всё, чтобы вырваться из своей тюрьмы и взглянуть на чистое небо. Возможно, когда-нибудь вы даже сможете расправить крылья и взмыть в это небо.

Как это освобождает — отсутствие эмоциональной зависимости от чего бы то ни было! Если вам

Счастье — это когда больше нет иллюзий, потому что вы их отбросили.

Мне не нужна ничья любовь; все, что мне нужно, — это вступить в непосредственный контакт с окружающей реальностью. Мне нужно вырваться из моей тюрьмы, избавиться от вшитых в подсознание шаблонов поведения, от программ, от ложных представлений, от пустых

подсознание программ! Как это сделать? Осо­знать их наличие. Нельзя измениться с помощью волевого усилия; нельзя измениться при помощи идеалов; нельзя измениться, привив себе новые привычки. Поведение у вас, может, и изменится, а вы сами — нет. Измениться можно лишь через осознанность и понимание. Когда в камне вы видите камень и в клочке бумаги — клочок бумаги, вы больше не думаете, что камень — это бриллиант, а клочок бумаги — чек на миллион долларов. Когда вы по-настоящему увидите это, только тогда вы изменитесь. И в ваших попытках изменить себя больше не будет насилия. Все другие «внутренние перемены» — не более чем перестановка мебели. Поведение изменится, но не вы.

Вы подпали под влияние того, что в Евангелиях называют «мирским», и теперь вы потеряете свою душу. Мир, власть, престиж, победа, успех, честь и т. д. — все это несуществующие вещи. Да, вы получаете мирские блага, но теряете свою душу. Вся ваша жизнь до сих пор была пуста, в ней не было души. Ничего в ней не было. Из всего этого есть только один выход, и заключается он в том, чтобы избавиться от вшитых

Нас научили: чтобы быть счастливыми, нам нужны деньги, успех, хороший и красивый супруг или супруга, хорошая работа, друзья, духовность, Бог и так далее, и так далее… Нам сказали, что если мы всё это не заполучим, то не сможем быть счастливы. Я называю это привязанностью. Привязанность — это вера в то, что без чего-то мы не можем быть счастливы. Стоит нам убедить себя в этом — а такая вера быстро проникает