Цитата из книги «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»

• Наиболее эффективная реакция на паттерны избегающего типа – это создание безопасной и комфортной атмосферы и лишь потом поиски решений. НАВЫКИ, КОТОРЫМИ ВЫ ОВЛАДЕЕТЕ, РАБОТАЯ С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ ЭТОЙ ГЛАВЫ: • Умение говорить на волнующие темы и не сворачивать с одной конкретной проблемы во время обсуждения. • Умение распознавать определенный опыт, вызывающий поведение, характерное для избегающего типа привязанности. • Умение понимать, когда ваш партнер находится за пределами «окна толерантности», и действовать в соответствии с этим.