Антитревожность

Endy Typical

467 печатных страниц

Время чтения ≈ 12ч

2026 год

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Читать отрывок

Чтобы читать онлайн

оформите подписку

Оцените книгу

О книге

Тревога системный сбой в восприятии, когда разум диктует несуществующую реальность. Книга раскрывает тревогу как биологический, когнитивный и экзистенциальный феномен. Опирается на нейробиологию страха, когнитивную реконструкцию и поведенческую стратегию. Разбирает тревогу как сигнал, поддающийся расшифровке. Адресована тем, кто готов к глубокой работе над системой, порождающей симптомы, и хочет понять логику тревоги, лишив ее власти.

читайте онлайн полную версию книги «Антитревожность» автора Endy Typical на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Антитревожность» где угодно даже без интернета.

Подробная информация