Прежде всего надо поберечься убеждений, говорящих о том, что кто-то тебе что-то «должен»:
Люди ДОЛЖНЫ отвечать услугой на услугу!
Люди ДОЛЖНЫ меня хвалить! (Муж должен замечать, как я для него стараюсь.)
Люди ДОЛЖНЫ меня любить, если их люблю я!
Люди ДОЛЖНЫ относиться ко мне внимательнее!
Люди ДОЛЖНЫ быть мне благодарны!