Цитата из книги «Счастье в трудные времена»

В следующий же раз, когда почувствуете, что вас охватило отчаяние, спросите себя: • Достаточно ли у меня воздуха, чтобы дышать? • Хватит ли у меня на сегодня еды? • Все ли со мной будет хорошо в ближайшие пять минут?