Цитаты из книги «Как остановить травлю? Помогите ребенку справиться с обидчиками в интернете и школе»

4. Отделить себя от своего поведения. От ошибок не застрахован никто.

3. Делать больше комплиментов окружающим. Существует расхожее мнение, что если говорить приятное окружающим, они зазнаются, а ты после этого будешь чувствовать себя плохо.

2. Научиться принимать комплименты.

1. Перестать себя критиковать.

Усомнись в навешенных на себя ярлыках. Дай себе еще один шанс, попроси помощи у окружающих, и у тебя, скорее всего, ПОЛУЧИТСЯ ВСЕ, ЧТО НЕ УДАВАЛОСЬ РАНЬШЕ!

Когда ты в чем-то уверен всем сердцем, когда ты в это по-настоящему веришь, то у тебя отпадает необходимость это всем вокруг доказывать. Ты сам это знаешь, и этого достаточно.

Мучители издеваются над другими людьми по самым разным причинам: • возможно, они хотят чувствовать себя «крутыми»; • возможно, они хотят чувствовать себя выше или лучше окружающих; • возможно, они просто хотят поразвлекаться.

Если ты стал жертвой такого мучителя, то ПРОБЛЕМА ВОВСЕ НЕ В ТЕБЕ. Над тобой издеваются не потому, что с тобой что-то не так. Мучители чаще всего нападают на людей, потому что в них, напротив, есть нечто положительное.

Если к тебе цепляются в школе, это не значит, что с тобой что-то не в порядке. Понятно?

Я запомнила этот урок на всю жизнь. А еще я до сих пор помню, что уборщицу звали Дороти. Скажите, не стоит ли делать такое в каждом классе? Если даже профессор медицины смог найти место для уборщицы Дороти среди таких важных тем, как гипертензия и гипергликемия, то что может сделать школьный учитель? Из бумаги, потраченной на рапорты о школьном хулиганстве и исследовательские отчеты по проблеме подросткового насилия, можно выложить дорожку до Луны. Сколько же еще издевательств придется вытерпеть нашим детям, чтобы в школах начали преподавать не только химию с физикой, но и доброту? Лучшей прививкой от эпидемии издевательств является доброта… и учить доброте нужно не проповедями, а личным примером. Представьте себе школу, где шестилеток учат дружить, где им объясняют, как важно, чтобы в играх участвовали все дети без исключения. Представьте школу, где 8-летних детей учат делать друг другу комплименты, а десятилетки пишут сочинения на тему «Самый добрый человек в мире». Представьте школу, где подросткам дают задание снять видеоролики о печальных последствиях школьных издевательств.