Цитаты из книг автора «Эндрю Мэтьюз»

Вещи приносят радость только тому, кто умеет жить в радости и без них.

Мишенью рекламщиков является наше эго, то есть та часть нас, которая обожает всяческие сравнения. «Если хотите быть стильной женщиной, современным мужчиной, хорошей матерью или объектом зависти друзей, то без этого или этого вам сегодня не обойтись».

Злобе всегда есть альтернатива. Вполне можно просто удивиться или посмеяться. Чем меньше у вас в голове будет правил относительно того, какой должна быть жизнь и как должны вести себя окружающие вас люди, тем легче вам будет стать счастливым человеком.

Нужно принять осознанное решение: «Никто сегодня не сможет испортить мне день».

Надо просто понять, что все стрессы порождаются существующими в наших головах правилами. Если сделать в этих правилах послабления или избавиться от них вообще, то можно стать гораздо счастливее.

У всех нас есть своеобразная «иерархия причин для волнения», и беспокоимся мы о тех вещах, которые в данный момент обладают большей важностью.

Мы сами выискиваем себе поводы для беспокойства.

Несмотря на обилие мифов и все разговоры о «трудных подростках» и «кризисе среднего возраста», возраст не оказывает никакого реального влияния на степень удовлетворенности жизнью!

Как правило, для того чтобы начать новую жизнь, нет лучшего места, чем то, где находишься в данный момент.

прежде чем менять почтовый адрес, подумай, не поменять ли сначала образ мышления!