Цитаты из книг автора «Эндрю Мэтьюз»

Если посмотреть на большинство счастливых людей, можно заметить, что у всех у них есть кое-что общее… Всем им пришлось преодолеть какие-то очень серьезные трудности. Время от времени счастливые люди остаются без работы или без денег… и их тоже бросают любимые! У счастливых людей, как и у всех прочих, случаются проблемы. Но у них хватает умственной и психологической силы, чтобы сосредоточиться на поиске решений этих проблем. У них есть «сила духа».

Философия бывает двух типов: академическая и наша личная, житейская. Настоящий смысл для нас имеет только наша личная. Житейская философия – это то, что мы думаем про всякую повседневную ерунду вроде работы, денег, беспокойства по разным поводам, неудач, дружбы, семьи и будущего.

Поклянитесь себе: «С сегодняшнего дня я перестану говорить о себе гадости. Если хорошего о себе сказать будет нечего, я лучше буду помалкивать»

лайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабьтесь и начните проигрывать у себя в голове воображаемые фильмы своих действий на максимуме эффективности. Оттачивайте мастерство удара по мячу прямо в постели. Репетируйте публичное выступление в автобусе… только в уме, конечно

Боль эмоциональная передает нам аналогичное сообщение, т. е. сообщает: «Лучше прекратить думать, как думаешь!

Ничего особенного? Это же все просто поразительно! А мы к такому количеству удивительных вещей относимся как к должному. Мы живем в совершенно удивительном мире. У нас есть счастливая возможность есть овощи, которые для нас уже кто-то вырастил, и рыбу, которую для нас уже кто-то поймал, ездить на автомобилях, которые для нас уже кто-то изобрел, по мостам, которые для нас уже кто-то построил.

Бывает, смотришь на свою жизнь и думаешь: «Как так вышло, что у других людей столько талантов и блестящих способностей? И как же мне после этого себя любить?»

На санскрите понятие «жизненная цель» обозначается словом «дхарма». По Закону Дхармы, все мы обладаем каким-то уникальным талантом, а в этот мир посланы, чтобы его в себе открыть. Реализуя эти таланты, мы и находим в жизни счастье. Тот же закон гласит, что раскрыть заложенный в нас дар будет гораздо легче, задаваясь вопросом: «Что я могу дать миру?», а не «Что я с этого буду иметь?»

счастливым может быть только тот из нас, кто искал и нашел способ служения людям.

Если получаешь не столько денег, сколько хотел бы, или если они постоянно куда-то деваются, на то есть причина. И корень ее – вовсе не в окружающем мире, а в твоем внутреннем.