Если вы верите, что ваша цель достижима, любая мысль об этом погружает вас в прекрасное расположение духа. Чем лучше вы себя ощущаете, тем чаще вы думаете о своей цели. Вам комфортно с ней.
Чтобы изменить ход событий, вы должны сначала примириться с происходящими событиями. Забудьте об обвинениях, отбросьте чувство вины и все возможные «а что, если». Прогресс напрямую зависит от принятия.
Нам каждый день нужно задаваться вопросом: «К чему я иду? Становлюсь я более атлетичным, здоровым, счастливым и благополучным человеком, чем в прошлом году?» Если нет, то надо что-то менять в своей жизни