Цитаты из книги «NeuroEnglish: Помоги мозгу выучить язык»

Технология выполнения лайфхака: • подумайте, что сейчас вы больше всего хотели бы изменить? Что вас больше всего тревожит? К чему вы

Если вы умеете сами себя подгонять и заставлять работать, то язык можно выучить абсолютно бесплатно.

В-третьих, разделение речи на смысловые блоки путем интонации, остановок, акцентов тренирует навык правильного чтения.

планирование времени и продолжительности занятий

Именно поэтому язык хорошо учится в ситуациях «погружения в среду», когда, по сути, он становится инструментом выживания в новых условиях.

Технология выполнения лайфхака: •

старайтесь иногда не пользоваться навигатором. То есть изучите маршрут по карте заранее и далее следуйте ему по памяти или смотрите на карту без подсказок о том, куда поворачивать;

на одно задание используйте отдельный трекер. Так будет видно, что конкретно и как много работы вы сделали. Это будет мотивировать вас; • для старта выбирайте простые задания: допустим, выучить 5 слов в день, читать вслух по 10 минут в день и т. п.;

Итак, меню, питающее мозг, должно включать следующие продукты:

Например, мой список ежедневных факторов включал следующее: • количество минут упражнения на чтение и перевод; • количество минут аудирования; • количество минут тренировки речи; • количество знаков сочинения; • продолжительность сна; • время отхода ко сну накануне; • день менструального цикла; • время начала занятий;