Цитаты из книг автора «Эльмира Кириллова»

За каждым словом и фразой на любом языке стоит вполне конкретная биологическая ткань головного мозга . И как любая биологическая ткань, она не вырастает мгновенно. Более того, для того чтобы эта ткань выросла, нужны разного рода ресурсы и определенные условия.

Например, мой список ежедневных факторов включал следующее: • количество минут упражнения на чтение и перевод;• количество минут аудирования;• количество минут тренировки речи;• количество знаков сочинения;• продолжительность сна;• время отхода ко сну накануне;• день менструального цикла;• время начала занятий;• количество выученных слов за день;• прием витаминов и медикаментов (название и количество); • прочее (наличие стресса, погода, болезнь)

необходимо достичь следующих подцелей: 1. Улучшить состояние здоровья, сна, повысить уровень энергии.2. Выделить 2 часа в расписании на занятия иностранным языком.3. Подобрать удобное и подходящее место для проведения занятий рядом с домом или работой. Именно признание своих ограничений и слабых сторон, понимание объема работы, который необходимо проделать, позволит мобилизовать ресурсы и сохранить правильную мотивацию.

Принцип гиперреалистичности нужно применять как по отношению к себе, так и по отношению к своим ресурсам и внешним обстоятельствам. Когда мы оцениваем свою гиперреалистичную позицию, нужно проанализировать:1. Свои сильные и слабые стороны (усидчивость, целеустремленность, выдержку).2. Ограничения и возможности (возможность заниматься регулярно, желательно в одно и то же время; возможность заниматься в тихом месте, где вас никто не потревожит; возможность выключить телефон на время занятий и т. д.). 3. Доступные ресурсы (деньги, удобное место, состояние здоровья, энергия, наличие свободных 2-3 часов в день на занятия, возможность занятий в пики вашей производительности, скажем, в утренние часы).

кроме непосредственно заучивания слов и изучения грамматики, вам потребуется как минимум в два раза больше времени на понимание и распознавание выученного материала в контексте, будь то книга или текст.

в ситуации разрешения вашей проблемы; • вспоминайте это состояние каждый день, активизируйте ощущение нужности знания языка.

Технология выполнения лайфхака: • визуализируйте картинку, в которой вы свободно говорите на английском языке, находясь

Лично я пользуюсь приложением puzzle-english.

посты и блогеры, которые пишут только на английском языке;

проигрывание слов должно быть в порядке русский – английский;