орое восхищает меня каждый раз: в нашем фитнес-зале есть прекрасный бассейн, и после того, как мы попаримся (бани там же), мы садимся на удобные кресла, в зоне отдыха, около бассейна, беседуем и краем глаза смотрим на плавающих. И меня очень увлек тот факт, что люди, которые плывут с кучей усилий (которые я от них чувствую и вижу), напряжением, барахтаньем, (хотя и видно, что плавают они уверенно и не первый год), плывут значительно медленней, чем те, кто плывет просто и легко, без надрывов, рывков, просто плывет, словно вода несет их. Слаженные и легкие скольжения, расслабленность и умиротворение. Ты уже в воде, ты уже умеешь плавать, вода тебя держит, для плавания тебе нужно лишь совершать точные действия, с определенной частотой, и всё…Не нужно 1000 % усилий. Нужно всего лишь 100 %, но точные, те, которые нужны. Нет такого правило, что не напряженные тонут. Есть лишь такое – что напряженные не получают удовольствие.
Думаю, что вы уже поняли, что я хочу донести. Жизнь не требует от нас надрывов, сверх усилий, пены у рта. Хочешь плыть – плыви. Хочешь быть счастливым – будь.