Цитаты из книги «От ультрамарафона до ультрамарафона»

Трудности бывают и они всегда будут, но это опыт, который необходим, чтобы научить нас важным и нужным вещам, без которого мы бы оказались неспособными жить, творить, мечтать. Пережив их, мы начинаем смотреть на жизнь под другим углом, перестаем циклиться на незначительных вещах и обращаем свое внимание на действительно важные вещи.

На дистанции у тебя всегда появляется выбор – остановиться сейчас или не сбавлять темп, попридержать себя немного, чтоб на финише ускориться, обогнать соперника или дать ему уйти вперед. От этого выбора не произойдет ничего, но правильный выбор воспитает твой характер и силу воли, и ты станешь способным в трудную минуту своей жизни сделать правильный выбор.

Спросить себя: "А все ли я сделал для того, чтобы у меня все получилось?". Честно себе признаться в промахах, но не опускать руки, а отметить ошибки и в будущем работать над ними.

При систематических усилиях результат всегда будет. Возможно не тот, который изначально был спланирован.

Поэтому в любом случае трудные моменты нужно воспринимать как очередную возможность измениться и продвинуться вперёд.

Поворот сознания дает понять многие вещи. О том, что должны быть и другие увлечения помимо спорта, о том, что нужно давать себе отдыхать хоть иногда, хоть раз в год, даже несмотря на то, что ты готовишься к

Это не значит, что должно быть легко. А значит, что все должно быть по силам. Когда берешь определенную дистанцию или задачу. Когда темп слишком высокий, то есть большая вероятность, что все бросишь, как собственно и в реальной жизни. Ты бросаешь и расстраиваешься от этого. Что не взял определенную высоту, не достиг цели и забираешся поглубже в лень. А надо-то было всего лишь медленнее начать и не пытаться взвалить на себя непосильный труд.

Ну да, конечно, чтобы бегать такие расстояния немного сумасшествия точно не помешает.