Побудьте в себе, раз уж трудно выйти к людям. У вас природный дар собирать и переваривать информацию и принимать собственные решения внутри себя, так сделайте это и откройтесь миру уже чем-то готовым: фразой, решением, историей, улыбкой, мнением, предложением. Вот, пожалуй, самое важное. Застенчивость, порожденная боязнью получить минус на самооценку, дает время, чтобы подготовить красивое предложение для окружающего мира. Пока экстраверты болтают, вы формируете. «Молчала, молчала, а когда заговорила… Просто золото!»