Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Я сначала настраивалась и активировала в себе сердечную чакру (годы практик научили меня чувствовать ее как открытость и тепло, разливающееся в области сердца), и просто посылала этому человеку душевное тепло, принятие и поддержку.

Знаете лучший женский совет? Если у тебя есть проблема – надень туфли на размер меньше и ходи в них весь день. О других проблемах ты забудешь. Моими «туфлями» на эти десять дней стал перевод. Я совсем забыла о колледже и студенческом гетто

Практика №8. Вспомнить, как помощь другому человеку помогала вам выбраться из ямы. Каждый раз, когда мы достигаем одной цели, нам кажется, что теперь мы хорошо понимаем, как достигать хороших результатов. Но откаты неизбежны и закономерны. Это падение показало мне, что как бы тебе ни было плохо, самый действенный способ снова подняться – принести кому-то пользу. В будущем я снова и снова буду убеждаться в том, что самая эффективная стратегия выхода из ямы, тупика и депрессии – помочь другому человеку.

Практика №5. Обрести учителя Есть ли у вас близкий учитель, с кем вы можете откровенно поговорить и спросить совет? Если нет, то найдите для себя того, кто будет для вас примером и авторитетом. P.S. Все последующие годы я буду поддерживать связь с Джорджем и обращаться к нему, когда мне будет нужна поддержка.

Каждый раз, когда мы идем на компромисс со своим достоинством, мы преуменьшаем себя в глазах мужчины. За этим часто идет обесценивание.

«У одних людей мы учимся, какими мы хотим быть. У других – какими быть не хотим».

Практика №4. Решиться Когда я выиграла конкурс, я поняла: я умею реализовывать задуманное. Мой первый опыт воплощения заветной мечты стал для меня трамплином, с которого я стартовала в новый мир. Спустя годы, когда я изучила сотни биографий успешных людей, я не нашла ни одной истории, в которой герой или героиня были бы на 100% уверены в победе. Но они шли к ней, несмотря на свои сомнения. Потому что РЕШИЛИ, что так будет.

Как стать удобной женщиной Правило жизни №21. Если не знаешь, как правильно поступить, возьми тайм-аут и смени обстановку.

2. Представить, как в сердце начинает вибрировать маленький шарик, который состоит из любви. 3. Представить, что шарик – шланг и что из него выливается любовь, в виде потока энергии из света. У меня не было никаких инструментов, чтобы замерить эффект от этих медитаций, но я чувствовала, что они меняют мое состояние и пространство квартиры

Профессор объяснил это так: люди, которые считают себя невезучими, обычно находятся в тревоге и напряжении, и это состояние влияет на их способность замечать новые возможности