Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Уход за собой. Если мы наряжаемся и красимся, чтобы произвести впечатление на других, это работает хуже, чем когда мы наряжаемся для себя и своего любимого

помню только одну важную мысль, которую он сказал в конце: никогда не переставай учиться и слушай себя

Я почувствовала, как с инвестицией в себя меняется мое отношение к себе и вместе с ним отношение ко мне других людей.

Купленное в кредит жилье часто делает людей его раба

В США меня научили такому правилу: если хочешь расти в карьере, одевайся в соответствии с должностью на один или два ранга выше

Практика №33. Пишем свои правила жизни Если бы вы через неделю оказались на сцене и вам нужно было сказать что-то, что вдохновит других людей на положительные изменения, что бы вы им сказали? Напишите сегодня свои главные 5 правил жизни и поделитесь ими в своих соцсетях.

Обратите внимание: сожаление не имеет ничего общего с чувством вины. Это не мысль «Я плохая», это мысль «Я посеяла плохое семя и теперь оно принесло мне плохие плоды»

шением ты меняешь свою судьбу. Поэтому, когда: • Ко мне прилетает необоснованная критика – я вспоминаю, когда я последний раз критиковала другого человека, даже если это было в мыслях. • Я чувствую нехватку чего-либо (денег, любви, признания) – я вспоминаю, когда я последний раз проявила скупость (в деньгах, любви, признании). • Важный для меня человек игнорирует мои потребности – я вспоминаю, когда я последний раз проигнорировала интересы близких или отказала в помощи кому-то в большой нужде.

что духовная практика дает результаты. 1) Вы становитесь счастливее. В вашей жизни больше любви, теплоты и принятия. Меньше агрессии, раздражения и недовольства. 2) Внутри вы становитесь увереннее. Крепкий духовный стержень убирает сомнения, укрепляет силу духа и поддерживает в трудные времена. Он дает ясность и помогает отделять пустое от твердого. 3) Внешне вы становитесь успешнее. Успех в данном случае – это ваши проявленные результаты в жизни. Он может измеряться деньгами, признанием, образом жизни или мастерством. Может быть, вы меньше зарабатываете, но у вас больше свободы и выбора, чем заниматься. То есть вы успешнее в вашем понимании успешности. Если духовная практика, наоборот, делает вас все менее реализованной и востребованной, возможно, что-то в ней стоит пересмотреть. 4) В вашем окружении все больше счастливых и реализованных людей. 90% нашего ближайшего окружения – это счастливые семейные пары, которые успешны в профессии и стремятся сделать что-то хорошее для окружающего мира. Если вокруг вас все больше несчастий, разводов, предательства и банкротства – это один из показателей, что с вашей духовной опорой не все в порядке. 5) Вы все больше помогаете другим людям. Занимаетесь благотворительностью, поддерживаете других, заботитесь о близких. Причем это идет не из чувства вины, через «не хочу», а является вашим естественным желанием и приносит вам радость. 6) Вам нравится жить честной жизнью. Вас не тянет на безнравственные поступки, вы не сдерживаете себя от измен, зависимостей или обманов. Стремление к внутренней и внешней чистоте становится вашим базовым состоянием, и кайф вы ловите от вещей, которые никому не приносят вреда – от интересной работы, от путешествий, от заботы о других людях. Вы получаете все больше радости от отдавания, чем от приобретения для себя.

Сила женщины внутри – в ее нравственности, порядочности, стойкости. В ее способности преодолевать жизненные трудности. А ее сила снаружи – ее мягкость. Не слабость, а именно мягкость, гибкость, эмпатия. Не подавленные негативные чувства и фальшивая улыбка, а искренняя способность понять другого человека и умение смягчить острые углы. И вместе с тем легкость в общении, страстность и игривость. Вот такую женщину ищет сильный мужчина. На нее можно опереться как на духовного партнера. И с ней можно быть мужчиной, так как она не стремится занять лидерскую позицию дома. Развиваться сразу в двух направлениях, конечно, сложно, но оно того стоит. С одной стороны – мы взращиваем свою духовную и личностную силу, с другой – развиваем качества гибкости, теплоты и мягкости.