Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

К этому времени я вылечила позвоночник благодаря суставной гимнастике Мирзакарима Норбекова,

Он был гурманом содержания без зацепки за форму

Профессор объяснил это так: люди, которые считают себя невезучими, обычно находятся в тревоге и напряжении, и это состояние влияет на их способность замечать новые возможности. Удачливые люди более расслаблены и открыты

есть наши убеждения о себе – это следствие обстоятельств, которые случались с нами

Семя помощи нужно сажать в плодородную почву

Найдите человека, которому сейчас хуже, чем вам. • Или найдите человека или организацию, которым вы точно можете помочь. Поставьте на паузу свои плохие эмоции и просто сделайте доброе дело. А потом сделайте еще одно доброе дело. И скорее всего дверь кризиса захлопнется за вами очень быстро. И откроется новая дверь – с новыми возможностями, людьми и очевидными решениями проблем, которые раньше казались нерешаемыми.

Практика №9. Оказать помощь кому-то прямо сегодня Каждая из нас однажды оказывалась в глубоком кризисе. Когда руки и ноги связаны обстоятельствами, эмоции в глубоком минусе и сил на преодоление препятствий нет. Практически всегда искренняя помощь другим людям является дверью из кризиса в новую реальность. Если сейчас вы находитесь в состоянии отчаяния или апатии, сделайте этот важный шаг

Да, для того, чтобы попросить помощь, нужны смелость и решимость. Нужно заклеить рот эго и связать по рукам гордыню

Правило жизни №5. Никогда не оставайся наедине со своими проблемами

Вместе с этим я решила, что справлюсь с депрессией без таблеток. Тогда я впервые узнала о холистической медицине и решила, что попробую все, чтобы вернуть энергию, жизнелюбие и работоспособность: Первая и главная рекомендация звучала так: двигайся.