Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Что же такое внутренний стержень? Вот и пришло время нам отправиться в заключительное путешествие этой книги, в опору Духовность.

По-настоящему слабые женщины, слабые внутри, всегда проигрывают. Они не выдерживают жизненных испытаний, не умеют заявлять о своих желаниях и соглашаются на меньшее. Когда мы, сильные женщины, смотрим на их результаты, мы говорим: «Я так не хочу».

Нам кажется, что таким образом мы заслужим любовь и признание. Когда женщина делает домашние дела, заботится о детях, готовит и, не дай бог, занимается любовью из обязательства, она превращается в жертву. Это одна крайность. Если потом она не получает за свою жертву достаточно (по ее мнению) признания и вознаграждения, она попадает в другую крайность. Она внезапно ощущает, что ей все обязаны. Как дальше рассуждает женский мозг: раз она выполняет свои обязанности, значит, и все остальные обязаны выполнять их. А если муж, дети, родные не играют по ее правилам – не жертвуют собой ради нее, у нее, помимо истощения от постоянных сверхусилий, возникает еще и обида. Иногда это тихая, но разрушающая ее изнутри обида, иногда громкая, истеричная, деструктивная как для нее, так и для семьи.

Здоровая психика. Он один из немногих людей в моей жизни, который никогда (реально никогда) не завышает себя в сравнении с другими людьми. Но при этом он себя и не занижает. Если кто-то в чем-то лучше, Антон учится. Если хуже, старается помочь.

Но система, по которой он предлагает достигать целей, у меня под вопросом. Она выглядит так: 1) Четко сформулируй свою цель. 2) Найди человека с похожей целью. 3) Помогай ему как минимум 1 раз в неделю по 1 часу. 4) Радуйся каждый вечер тому, что ты ему помогаешь.

Когда чье-то поведение не вызывает в тебе раздражения, когда ты принимаешь других целиком и когда остаешься в мягкой, женской, ресурсной энергии, мир это ценит и платит тебе добром.

Твоя боль остановилась на мне, она не пойдет дальше, она сгорела в пламени осознанности.

Мы можем стать целителями своего рода.

За годы коучинга я поняла: почти у каждой женщины есть история из детства, которая породила ложные убеждения, а они стали причиной страданий. И каждой из нас имеет смысл увидеть в родителях не причину нашей боли, а таких же маленьких деток, какими были мы сами, так же как и мы испытывающих боль, переживающих страхи и комплексы, которые они унаследовали от своих родителей. И мы можем взять ответственность за то, чтобы остановить цикл страданий в своем роду. Боль и обиды могут остановиться на нас и не идти дальше. Мы можем защитить наших дете

Такое ощущение, что как только ты его простила, его душа почувствовала облегчение, и он смог спокойно уйти».