Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Правило жизни №13. Будь максимально честной с собой и с другими людьми. Это очень сложно. Особенно когда тебе с детства внушили, что ты должна оправдывать ожидания других людей. До этого момента мои решения состояли из 50% своих желаний (Америка, карьера, окружение) и 50% – ожиданий семьи и окружающих. Мне надо было оправдать мамины надежды, доверие учителей, вложения спонсоров.

Есть внешние вехи, которые определяют течение нашей судьбы: родилась, получила медаль, влюбилась. И есть внутренние. Когда двигаются тектонические пласты, от этого меняется твое внутреннее содержание и ты понимаешь, что ты – другая. Это не всегда приятно

Ведь задача родителей – не создавать бесконечные ботанические условия для детей, а вовремя направить их в самостоятельную жизнь.

Главное правило, которому стоит следовать, если вы хотите влюблять в себя других людей, – это полюбить их. Полюбить их со всеми их особенностями и слабостями. Полюбить их просто за то, что они есть в вашей жизни. Потому что когда мы стараемся быть интересными, приносить пользу людям и отдавать тепло, но в этом нет искреннего хорошего отношения, это всегда будет сквозить выгодой. А люди не любят, чтобы ими пользовались. Люди любят, чтобы их любили.

Конечно, делиться. С заботой об их чувствах, не перекладывая ответственность за свои эмоции на других людей, и с готовностью меняться. Если этих условий нет, то очень легко стать токсичным человеком.

И добавляйте тепло в письменные коммуникации. Просто сравните две фразы: – Привет. Или: – Привет, Лиза! Сколько тепла во второй, а сколько в первой? Простое упоминание имени и простая смена точки на восклицательный знак меняет тон коммуникации. Иногда одна эта коррекция может повлиять на судьбу. Я не преувеличиваю. Так работает наша физиология. Когда от человека идет тепло, наше подсознание воспринимает его как друга. А раз так, мозг дает сигнал: к другу я открыта и хочу ему помочь. Если сухость и закрытость – это одна крайность, то другая – фамильярность. Эту черту переходить нельзя. Нарушение личных границ неприятно никому и демонстрирует низкий эмоциональный интеллект.

Практика №19. Учимся строить глубокие дружеские и профессиональные отношения Чтобы легко выстраивать отношения, нужно освоить три уровня: 1) Быть интересной. Это самое главное. Если вы не интересны как личность, разговор просто не завяжется. А если разговор не завяжется, никаких дальнейших перспектив у вас не будет. 2) Быть полезной.

Какое-то время спустя я спросила тренера: – Почему ты разорвал отношения со мной? Он ответил: – Если бы я не сделал этого тогда, ты бы бросила меня сама через полгода. Ведь у нас не было ничего общего.

А кто на самом деле?) Шаг 3. Перестаньте идти на компромиссы. Если вы уже долгое время вместе, если хотите замуж и детей, а он этого не хочет, то подумайте о том, что вы упускаете. Давайте честно. Вы теряете свое фертильное время. Мужчины, которые не хотят ответственности, умеют убедительно аргументировать дольче вита. «Будь в моменте, наслаждайся! Живем один раз! – взывают они. – Ты не знаешь, что будет завтра. Может, мы все через неделю умрем! А ты себе отказываешь в удовольствии, которое можно получить прямо сейчас!» Но если вы слышите внутри тик-так, если вам не терпится стать женой и мамой, а он ваши желания категорически отрицает, то задумайтесь. Это сама природа говорит вам: «Не оно! Идем дальше!»

то, что вы не любите, только ради того, чтобы быть хорошей для своего мужчины. Найдите духовные точки соприкосновения и совместные интересы, которые будут наполнять вас обоих. Предупреждение! Это очень тонкий момент. Если полностью прекратить совместные занятия, появляется риск того, что каждый начнет жить своей жизнью. Такие отношения не делают нас счастливее. Скорее, только портят жизнь. Ведь тогда упускается возможность прожить ее с тем, кто действительно нам интересен и может по-настоящему наполнить. Но и растворяться в своем мужчине опасно. Неудовлетворение будет копиться, потому что свои интересы постоянно отодвигаются на задний план. И кто будет в этом виноват? Конечно, он!