Очень полезно для понимания, что нужно делать, чтобы улучшить здоровье и почему.
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Элизабет Блэкберн
- 📚«Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.43
(119 оценок)
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
10 час. 40 мин.
255 Мбайт
2018 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?
Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» автора Элизабет Блэкберн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2016
- Год издания:
- 2018
- Дата поступления:
- 27 ноября 2019
- Переводчик:
- И. Чорный
Поделиться
Елена Устюжанина
Оценил аудиокнигу
14 марта 2022
Поделиться
Alexander Ok
Оценил аудиокнигу
Интересно, однако слишком много воды и многие исследования не однозначны, либо малая выборка людей в исследованиях. В общем зож и спорт наше все, смысл в этом)
20 ноября 2023
Поделиться
Антон Хитрин
Оценил аудиокнигу
интересно, но на мой взгляд очень длинная аудиокнига. Приведены научные обоснования известным вещам, что ещё раз говорит, о том что человек не использует свои знания на практике.
25 июня 2022
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке
Другие проекты