«Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» читать онлайн книгу 📙 автора Елены Тарариной на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Елена Тарарина
  4. 📚«Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье»
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.33 
(109 оценок)

Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

56 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2020 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд.

Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы?

Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения.

Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:

• осознать причины обид;

• взять ответственность за свои чувства;

• выйти из позиции жертвы;

• изменить негативные установки на позитивные.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» автора Елена Тарарина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Объем: 
101392
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
4 января 2021
ISBN (EAN): 
9785041076610
Время на чтение: 
2 ч.
Издатель
3 545 книг
Правообладатель
22 613 книг

AlishaLunegova

Оценил книгу

Обида-это наши неоправданные ожидания. Не сумев построить диалог с партнером, мы идём на манипуляции: становимся холодными и молчаливыми. А женские обиды на мужчин чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения.

Это могла бы быть интересная книга по психологии, с примерами, исследованиями и полезными советами. Но что-то пошло не так. По началу можно узнать хоть что-то полезное, но, примерно с середины книги, меня жестко бомбило от таких "советов" психолога.

Для меня было очень странным читать историю о женщине, которую раздражал беспорядок мужа, она говорила ему об этом, но ничего не менялось. После курсов автора книги эта женщина решила, что лучше молча собирать вещи мужа, не нести обиду и просто радоваться существованию мужа. Видимо так психологи решают конфликты в семье..Будь терпимой ко всем косякам мужчины и жизнь наладится. Ряд таких историй и примеров не помогут стать счастливее, а помогут находиться в абьюзе и прощать всё до бесконечности. Я была удивлена всем советам от практикующего психолога. Больше было похоже на марафон женственности с элементами поклонения мужьям и их вдохновлению.

Кроме этого в книге слишком много притч, больше половины книги занимают именно они. И это не всегда уместно. Все советы от автора сводятся к тому, что надо прощать, пусть тебя не слушают, не ценят, ты не обижайся. Информация по психосоматике занимает пару страниц.. А как же название книги "как эмоции влияют на здоровье"?

Возможно, если бы на обложке не было заявлено, что это книга практикующего психолога, я бы отнеслась проще к этому произведению.

31 мая 2022
LiveLib

Поделиться

Diablo_13

Оценил книгу

Книга помогла мне понять, что я мало когда правда обижаюсь. Злюсь, да, но не обижаюсь) Книга небольшая, представляет собой сборник притч про обиды) довольно интересно, но не никаких открытий или «инсайтов» не случилось.
17 апреля 2022
LiveLib

Поделиться

Многие думают, что умение прощать повышает уровень вашей духовной зрелости. На самом же деле прощение – это тоже способ воздействия на другую сторону, как и обида. Здесь обида – кнут, а прощение – пряник. И то, и другое становится способом манипуляции и управления чувствами человека. Прощать хорошо. Только чтобы научиться прощать, для начала нужно научиться обижаться. А возможно, не прощать и при этом не обижаться. Мы сами оцениваем ситуацию как обидную или безобидную. Только мы придаем всему значение. Мир образуется из нашего восприятия, а не из каких-то внешних факторов.
9 мая 2022

Поделиться

Обида – это внутреннее решение воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную.
19 июля 2021

Поделиться

Люди, с которыми мы не проживали положительных эмоций вряд ли смогут погрузить нас в обиду.
19 июля 2021

Поделиться

Подборки с этой книгой