Цитаты из книги «Нейропсихолог родителям: как лучше для ребёнка?»

обязателен дневной отдых и очень полезен перед сном тёплый душ или ванна с ароматными успокаивающими травам

Компьютерные игры и телевизор. Современные дети «рождаются с планше

все необходимые витамины, аминокислоты, и другие микроэлементы из пищи.

Холодная вода или контраст холодной и горячей воды (в бане) вызывает «игру сосудов», которые то сужаются, то расширяются, ускоряя кровообращение в теле. Это тонизирует человека, даёт ему прилив энергии и хорошего настроения

Тёплая вода, мягко обволакивая тело, снимает мышечные зажимы, которые появляются в результате стресса или физической усталости, релаксирует его. Тело и психика у человека взаимосвязаны, поэтому человек после такой водной процедуры чувствует себя отдохнувшим и расслабленным…

Мы же сегодня хотим остановиться на волшебном действии воды при употреблении её снаружи: о пользе водных процедур для здоровья человека.

Поэтому лучшим возрастом для поступления в детский сад считается возраст около 3 лет, а в школу – около 7 лет.

Формирование у ребёнка необходимых культурных и гигиенических навык

Создавать позитивный образ детского сада или школы

В норме процесс адаптации организма (и взрослого, и детского) к новой среде занимает около двух недель. За этот период происходят необходимые изменения не только на психическом, но и на физиологическом уровне