Глава 3. Люди в нашей жизни учителя.

Ещё задолго до выхода нашумевшего фильма «Ешь, молись, люби» о духовных исканиях героини мы с подругой обсуждали наших бывших.

Она мне сказала о том, что не жалеет о том, что они были в её жизни, и что каждый из них привнёс в её жизнь какие-либо улучшения. Я задумалась о своих отношениях. Ведь при любом расставании в нашем сердце непременно поселяется обида. Не зря же говорят, что от любви до ненависти один шаг. Обвиняя тех, кто меня бросил, я никогда не рассматривала вопрос в том аспекте, что все люди в нашей жизни временные и каждый из них приходит для того, чтобы наша душа смогла пройти нужные ей уроки. Когда подруга подсветила мне этот момент, я по-другому посмотрела на своих бывших. Анализ моих отношений показал мне качества моей личности, над которыми необходимо поработать, и что каждый мужчина чему-то научил меня. Если бы меня не бросил один из моих бывших, то я никогда бы не получила высшее образование. А так благодаря своей злости я получила диплом юриста и смогла найти работу с достойной зарплатой. Если бы не бросил другой, я бы не занялась йогой, не путешествовала бы в своё удовольствие и до сих пор обижалась бы на несправедливость этого мира.

Люди приходят в нашу жизнь в определённое состояние. Если мы в своей жизни берём на себя роль жертвы, то на нашу энергию, как пчёлы на мёд, слетятся абьюзеры всех мастей. И они же помогут нам начать ценить себя. Иногда, чтобы двигаться дальше, нам необходимо получить конкретного пенделя под зад. А кто нам может его дать, как не самые близкие люди?

По своей натуре я интроверт, и мне нравится уединение. Если я нахожусь в окружении более чем одного человека, мне становится некомфортно, и я начинаю выстраивать защиту. На работе мне приходилось общаться с большим количеством людей. Я старалась свести общение к минимуму, но многие коллеги были слишком дотошными, чем сильно меня раздражали. Я задумалась, почему так происходит? Не помню, где я читала, что все люди являются зеркалами нашего подсознания. Другие люди зеркалят нам те области, где у нас что-то не так. Наши больные места. Поэтому нам с ними так некомфортно. Если мы думаем, что мир злой, то и люди на нашем пути будут недобрыми. Однажды этот инсайт я словила прямо на рабочем месте. Коллега, сидящая рядом со мной, своим поведением нагнетала негативную обстановку во всей комнате. Она была недовольна буквально всем и очень громко заявляла об этом. Мне хотелось заткнуть уши. Я посмотрела на неё и отчётливо увидела себя. Это же я молча сижу и также, как она, ненавижу свою работу, я точно так же всем недовольна. И вдруг меня отпустило. И коллега перестала меня раздражать.

Мы все состоим из добра и зла. Если мы отрицаем свои негативные качества, говоря всем: «Я не такая», мы будем встречать людей, относящихся к нам исключительно с негативом. С этого момента я стала прислушиваться к другим людям, задавая себе вопрос: почему этот человек сейчас в моём поле? О чём это мне говорит? Я стала менее раздражительной.

Кроме негативных эффектов, мы получаем от других людей и позитивные эмоции. И здесь нас тоже может поджидать очередная уловка нашего разума. Так называемый «эффект зеркала». Когда перед нами предстаёт человек, авторитету которого мы доверяем, мы восхищаемся его успехами, тогда мы подсознательно начинаем подражать его действиям и поведению. Этот эффект может проявляться при общении с учителями, друзьями, коллегами. Подражание кому-то может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на нас. Положительным эффектом можно считать, когда мы обучаемся новым навыкам. Однако если вы копируете поведение, которое не соответствует вашим внутренним убеждениям и ценностям, его положительное влияние меняется на отрицательное.

Что делать, чтобы избежать нежелательного эффекта подражания?

Развивайте свою индивидуальность и уникальность. Здесь очень важно научиться отличать свои собственные мысли и желания от навязанных со стороны других людей. Постарайтесь не сравнивать себя с другими людьми. Примите свою уникальность.

Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах и достижениях. Сравнивайте себя с собой в своей прошлой версии. Будьте внимательны к своим чувствам и эмоциям. Если вы чувствуете, что другой человек вызывает у вас неприятные эмоции, постарайтесь понять, почему это происходит, и найти способы справиться с этим. Будьте открыты для новых людей и опыта.

Встречи с новыми людьми и знакомство с новыми культурами могут помочь вам увидеть мир с другой стороны. Не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках. Ошибки – это часть нашей жизни, они помогают нам расти и развиваться. На вашем пути вы встретите разных людей, и от того, как вы будете воспринимать их, будет зависеть, насколько лёгким или тернистым будет ваш путь. Здесь мне очень хочется привести одно замечательное высказывание Элизабет Гилберт из книги «Ешь, молись, люби», потому что лучше уже не скажешь: «Если вы искренне готовы считать подсказкой всё, что произойдёт в пути. Если примете как учителя каждого, кто вам встретится. И главное, если вы будете готовы принять и простить непростую правду о себе, вот тогда вам и откроется истина».

Глава 4. Синхрония

Вы наверняка уже не единожды слышали фразу: «Случайности не случайны!». С каждым из нас случались невероятные совпадения. Например, я иду в магазин и по дороге думаю о том, что давно не видела свою одноклассницу. Вхожу в магазин, и мне навстречу идёт она. А ещё бывает, в разговоре с близким человеком вы вдруг одновременно произносите какую-то фразу. У меня был случай, когда мы с подругой даже оговорились одновременно. В одну и ту же секунду мы произнесли вместо слова «деньги» – «женьги». Также часто бывает, что вам захотелось иметь какую-то вещь, и вдруг вам неожиданно её дарят. Такие случайности в психологии называются синхронией. Вопрос совпадений или случайностей очень тщательно изучал Карл Густав Юнг. О них он написал несколько работ: «О синхронии», «Синхрония: акаузальный объединяющий принцип». Позиция Юнга формировалась в течение нескольких десятилетий благодаря слиянию идей, пришедших из философии, физики, оккультизма и, не в последнюю очередь, из источников магического мышления. Юнг писал о том, что внешнее и внутреннее, мир природы и мир нашей психики – это два параллельных измерения. Они похожи на два зеркала, отражающих друг друга. Природа иногда посылает нам необходимые знаки с помощью синхронии. Смысл этих знаков для каждого индивидуален. Часто эффект синхронии пробуждает в нас озарения, потому что совпадает с чем-то глубоко внутренним и значимым для нас. Согласно концепции синхронии, отдельные события и явления могут быть связаны между собой не только причинно-следственными связями, но и более тонкими и сложными отношениями. Однако не стоит придавать совпадениям мистический смысл. Лингвист Арнольд Цвикки называет эти причуды восприятия «иллюзией частотности». Это происходит из-за фокусирования нашего сознания на значимых объектах и событиях и предвзятости подтверждения (поиск объектов и событий, которые поддерживают наши убеждения и восприятие, при игнорировании доказательств обратного). Синхрония часто описывается как путь, который ведёт человека к новым целям через жизненный урок или послание, позволяющее управляемо путешествовать по своему духовному пути. Но мы не всегда можем верно интерпретировать знаки и определить, на правильном ли мы пути находимся. Для правильной интерпретации знаков существует несколько методов:

Задайте себе вопросы о значении своих переживаний. Осознайте, на что влияют символы, цвета, образы и что они для вас значат.

Если вам приснился сон, и вы не знаете, как его расшифровать, воспользуйтесь словарём скрытых символов.

Обратите внимание на ощущения в теле (дрожь, мурашки).

Если вы придаёте особое значение числам, то при цифровой синхронии, то есть когда вы видите одинаковые числа на часах, номерных знаках автомобилей, номерах электронной очереди, обратитесь к ангельской нумерологии. Возможно, вам намекают на то, что что-то пора поменять в своей жизни, и вам дают на это добро свыше. По поводу цифр у меня есть некоторые сомнения. Они либо не работают совсем, либо не работают у меня, либо я не разобралась, как именно они работают, несмотря на усердное изучение данного вопроса. Влияние цифр я начала изучать на себе ещё будучи подростком. Среди моих подруг ходило поверье, что если увидеть одинаковые цифры на часах, то можно загадывать желание, и оно обязательно сбудется. Меня почему-то очень привлекало табло, показывающее минуты до прибытия поезда в метро. Нередко на нём высвечивались одинаковые цифры, и я загадывала желания, которые никогда не сбывались. Года два назад я снова обратила внимание на то, что часто вижу одинаковые цифры. Я даже стала записывать, какие цифры наиболее часто повторяются. Далее я обратилась к ангельской нумерологии и узнала, о чём говорят эти цифры. Наиболее часто я видела цифры 11:11. Считается, что это часто происходит в трудный период, и эти цифры означают поддержку ангелов. Также нумерологи считают, что такая последовательность цифр – это призыв к духовному пробуждению. Те же нумерологи советуют уделить больше времени своим мыслям, ведь всё, о чём мы когда-либо думали, вскоре станет реальностью. Ну и, конечно, опять же тема желаний. Если думать позитивно, желание сбудется. Период, в который меня прямо-таки преследовали цифры 11:11, был достаточно сложным для меня, но это было цветочками по сравнению с тем, что ожидало меня позже. Тогда я ещё находила в себе возможности мыслить позитивно, однако вместо исполнения желания я получила «кувалдой по голове». Второй набор цифр, любимый всеми эзотериками, обещающий устранение всех препятствий и взлёт к немыслимым вершинам – 22:22. Кроме обретения гармонии и успеха в любви, эти цифры сулят скорые перемены. Если верить эзотерикам, то часто видеть 22:22 связано с реализацией задуманного. И здесь опять мимо. Все мои задумки и проекты заканчивались провалом. Но я продолжаю экспериментировать.