Плотное материальное тело. Та реальность, которую мы видим невооруженным взглядом (мышцы, кожа, органы чувств) либо можем почувствовать в виде боли или расслаблении (во внутренних органах). Самая грубая (потому что мы можем его пощупать) часть нашего “костюма”, с которым мы приходим в воплощение: особенности телосложения, цвета кожи, рост и вес, количество волос, пигментация и так далее. Не принимая наше тело полностью, мы постоянно круг за кругом ходим с этой программой (см. глава 7), пока не отработаем через любовь, признание и уважение к собственному телу и организму.
Как почувствовать физическое тело?
Любое действие с нашим телом: движение, растяжка, расслабление, вызывает ощущения в каких-то участках, дискомфорт, боль или приятную усталость. Не сложно определить источник боли, например, болит живот или голова, чешется нога или покалывает в боку. На этапе чистки и трансформации очень важно внимательно наблюдать за всеми ощущениями в теле, чувствовать его, т. к. многое, что мы проживаем из спрятанного в нашем подсознании, блокирует телесные ощущения, поэтому чем больше мы открываем возможностей тела, начинаем замечать напряжение мышц, гибкость и силу, тем больше налаживаем контакт с самим собой.
Эфир – индикатор движения энергии в организме, сила и проводимость энергии, непосредственно влияющее на физическое, и энергетическое здоровье.
Эфирное тело можно при желании и высокой восприимчивости увидеть на расстоянии 1–2 см. от контуров тела человека, например, в темноте – будто бы легкое прозрачное свечение вокруг тела, настроившись в ходе медитации. Именно с эфирным телом, но не только, работают многие целители, на него направлены различные практики, начиная с иглоукалывания и заканчивая Рейки. Любые физические заболевания, а также различные тяжелые состояния (депрессии, истерики, психические осложнения) напрямую влияют на эфирное тело, оно может быть тоньше, искажаться затемнениями или быть неоднородным. Чем больше энергии в организме, энергия не застаивается и хорошо протекает, тем эфирное тело более плотное и сильное.
Как почувствовать свое эфирное тело?
Возьмите ваши ладони и потрите их между собой несколько раз, а потом сделайте 4–5 хлопков в ладоши. Вы сразу почувствуете легкие покалывания в руках, тепло в ладонях, будто бы какая-то волна окружает ваши ладони. Или в ступнях, например, когда стоишь на земле. Это могут быть мурашки по телу, либо наоборот ощущение блока в какой-то части тела, загруженности. В моих личных ощущениях, например, эфирное тело образно представляется, как морская пена, легкая, воздушная, окутывающая меня вокруг. А кто-то может представить легкий белый дымок, все ощущения абсолютно индивидуальны.
Именно здесь находятся наши эмоциональные реакции, как ситуативные, так и укорененные годами эмоциональные программы, например, из детства. По расстоянию от физического тела человека эмоциональное тело может достигать объема примерно до 10–100 см. Так, например, мы часто наблюдаем, как очень легко возбудимый человек, находящийся в состоянии гнева или каких-то других истеричных эмоций, буквально сносит все со своего пути, ломается техника. При общении с ним может наблюдаться сильнейший отток энергии (например, пообщался с таким человеком и будто бы слил энергию и скис), либо наоборот при общении с человеком в состоянии радости, вы будто бы подзарядились от него эмоционально, испытываете вдохновение, радость, легкость. Это пример влияния эмоционального тела в контакте с другими людьми.
В свою очередь, т. к. оно гораздо объемнее, чем, например, эфирное тело, то и эмоции могут задерживаться надолго, будто бы застряли в организме, “переварить” их никак не получается. Так и выходит, что в нас годами сидят подавленные или непрожитые заблокированные эмоции.
Как почувствовать свое эмоциональное тело?
Очень легко и понятно всем. Все наши эмоции, чувства и ощущения от них, как положительные, так и негативные. Страх, любовь, вину, стыд, стеснение, обиду, злость, грусть. На физическом плане появляются, например, “бабочки в животе”, сжатие в теле, слезы. У каждого человека свой спектр переживаний и эмоций. В случае, когда у человека заблокированы любые эмоции и их проявления, например, насилием в детстве или другими тяжелыми ситуациями, тяжелее почувствовать контакт с эмоциональным телом. Но тем не менее это важно сделать. В процессе чистки все заблокированные эмоции будут вылезать на поверхность, все, что мы не прожили, подавили в себе, будет подниматься в сознание. Это непростой и зачастую очень болезненный путь.
Все наше информационное пространство в виде мыслей, идей, голосов в голове. Еще более широкое по объему тело, которое может занимать пространство до 2-х метров вокруг человека. Это особенно заметно, когда люди, живущие вместе долгое время, начинают буквально “считывать” мысли друг друга, когда один только входит в комнату или даже на расстоянии. У людей с чувствительной психикой и, особенно ментальным телом, есть способность легко считать ту или иную мысль из пространства окружающих людей и информационного поля. Бывают, что одни и те же гениальные идеи, инсайты приходят одновременно нескольким людям в разных уголках планеты.
Огромное количество информации активно крутится вокруг нас. Читая новости или просматривая видео, мы подключаемся к тем или иным каналам. Если представить нашу голову, как компьютер, то та информация, которая загружается в нас, напоминает целые сложные программы, системы – мыслепакеты.
Ментальное тонкое тело – по сути основное пристанище нашего Эго, которое содержит больше всего именно ментальных конструкций. Вместе они составляют целые программы, которые позволяют реагировать на жизнь тем или иным образом. И даже создавать реальность, которая подтверждает текущие конструкции Эго. Бороться или отрицать Эго бесполезно, это такая же часть и структура личности, сознания и подсознания, как и остальные аспекты.
Как почувствовать свое ментальное тело?
Непосредственно наш внутренний диалог, монолог внутреннего рассказчика и бегущие мысли в голове, которые всегда при нас. Даже во сне мы можем думать мысли. Ощущения легкости в голове (после прогулки на природе) или переполненности и перегрузки от сложной лекции или рабочего дня в офисе. Или на физическом плане, когда сильно болит голова в случае тяжелой перегрузки и постоянного прокручивания одного и того же, сомнений и зацикленности в мыслях.
Начиная с каузального тонкого тела, мы можем говорить уже о высших аспектах проявленности нашей Души. Это тонкое тело подробно описано в практиках йоги, буддизма, индуизма. Здесь сосредоточено все, что накоплено в опыте Души за многие воплощения – знания, опыт, наша карма, духовный опыт, информация уже не ментального плана, а более глубокого уровня познания.
Как почувствовать свое каузальное тело?
Это настолько тонкая энергия, что зачастую можно никогда и не почувствовать связь с ней, но все-таки возможно, начав работу по чистке и трансформации более нижних тел, поднимаясь выше в своем опыте. Здесь могут быть примеры, когда у человека есть ощущение, что он точно знает что-то, как будто бы из прошлых жизней. Когда мы встречаем человека, пусть и молодого возраста, но ощущение мудрости не по годам. Бывает, что мы сами чувствуем что-то наверняка, нам не нужны доказательства и аргументы – это Знание будто бы уже внутри нас. Когда присутствует связь с горловой чакрой как прямым каналом получения и передачи знаний другим. На уровне физических ощущений, например, если часто болит горло, это может свидетельствовать о потенциале, связанным с горловой чакрой и каузальным тонким телом, который пока еще не раскрыт, и значит с ним можно работать. У человека есть потенциал в передаче знаний любым способом, донесение информации до людей.
Еще один из индикаторов работы этого тонкого тела, но в потенциале роста и поднятия выше – это программа сравнения если она является базовой (если с детства человек находится в постоянном осознанном или неосознанном сравнении с другими и соответственно обесценивании, синдроме самозванца, например). Тогда через активную работу с другими тонкими телами, прохождение процесса чистки, трансформации этой программы, можно будет постепенно сбалансировать и начать чувствовать это тонкое тело.
Тонкое тело, связанное с 6 чакрой (третий глаз), это соединение с Высшим Я, чувствование своей интуиции, ясное видение, сверхчувствование. Так же, как и с каузальным тонким телом, соединение с телом Души – это когда мы знаем, что нам подходит, знаем, что нам хорошо, а что нет, чувствуем свой путь. Контакт с этим телом может быть максимально закрыт именно из-за огромной переполненности и “загрязненности” ментального и эмоционального тела. Пример человека, постоянно живущих в ментальных конструкциях, абсолютно искусственных при этом, либо наоборот, постоянно испытывающие безумный поток эмоций, большая часть из которых могут быть неосознаваемые.
Обратите внимание на упражнение “Соединение с Высшим Я” в конце книги, которое поможет начать практику соединения с телом Души после всех этапов чистки.
Как почувствовать свое тело Души?
Основное условие – чистота более нижних тонких тел. В глубокой сонастройке с Высшим Я, Душой, в медитации, в молитве или даже в каком-то ежедневном ритуале, который вы совершаете с радостью, соединяясь с Душой. Может раскрыться сверхчувствительность так называемого третьего глаза – открытие способности к видению, когда в ситуации покоя, сонастройки, баланса, соединением с высшими аспектами Души, могут приходить очень быстрые вспышки – целых ситуаций в виде картинок. Это очень быстрые и легкие ощущения, физически ощущаются на уровне третьего глаза, их не спутаешь ни с чем. В сравнении с таким ясным видением, если же вам “показывают” целое кино как в кинотеатре, то это скорее иллюзия ментального тела, вашего Ума.
Самые высокие аспекты Души: сверхдуша, сверхсознание. Это связь с Единым, с Богом, с Абсолютом, нирваническое состояние. Для обычных людей состояние контакта с этим телом очень редкое, если вообще достижимо. Но при этом в состоянии чистоты и баланса других тонких тел, человек может подниматься выше, например, в созерцании, медитации, наполненности в ежедневной гармонии и любви, а также в творческом порыве (неважно, что именно человек создает – книгу или картину, музыкальное произведение или игру с ребенком).
Как почувствовать тело Духа?
Соединяясь с Богом, Абсолютом в молитве, в медитации, создавая что-то для людей, творя, созерцая. Когда в каждом человеке, ситуации, в каждом проявлении материи, ты видишь Бога.
О проекте
О подписке