Цитаты из книги «У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки» Елены Рисберг📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 8
image
Все время есть соблазн поставить ее в зависимость от мнения других: если люди меня высоко оценят, значит, я молодец, вот тогда моя самооценка и вырастет наконец!
15 декабря 2022

Поделиться

В желаниях сила и энергия, жизнь и отвага. И немедленная реализация задуманного.
9 декабря 2022

Поделиться

Но факт остается фактом – я себя очень уважаю за пройденный путь.
8 декабря 2022

Поделиться

этим, например, возьмет «на слабо», подвергнет сомнению компетентность, потребует быть последовательной и довести до конца заявленное, даже когда ты поняла, что это слишком затратно для тебя.
17 августа 2022

Поделиться

этом мире, надо отчаянно пахать в режиме забега вверх по спускающемуся эскалатору.
17 августа 2022

Поделиться

Чтобы достичь значимых результатов
17 августа 2022

Поделиться

И самый страшный страх – потерять лицо и не оправдать ожиданий. И этот страх затормозил меня тысячу раз. И тысячу раз я через него перешагнула и ринулась в неизвестное. Я не знаю, что и у кого стоит в красном углу, а моя икона – памперс. Очень боюсь поражений и неудач – вечно сомневающийся, осторожный и неуверенный в себе человек. За свои полвека так и не переборола в себе это. Просто приспособилась с этим жить. Все, что вам во мне может показаться уверенностью и решительностью, – благоприобретенное и натренированное. При мысли о возможном провале у меня слабеют колени и пересыхает в горле. Я хочу замереть, затаиться, исчезнуть. И чтоб неприятность меня как-нибудь миновала, ну или не заметила.
21 февраля 2022

Поделиться

Можно годами провожать взглядом потрясающие возможности, которыми воспользовались те, кто оснащен намного слабее тебя.
10 января 2022

Поделиться

Ибо драться запрещено. Дома тоже злость сорвать не на ком – все старше, виноватят и стыдят. И вот естественная животная агрессия, призванная защищать интересы и границы, вытравлена виной и стыдом как нечто абсолютно недопустимое. Вина и стыд нападают каждый раз, когда требуется отстоять собственные интересы, потому что непроизвольно возникают агрессия и злость. А уж девочкам и подавно запрещено злиться. Это ж будет целая сцена с заламыванием рук и трагическими сентенциями: «Как ты можешь, ты же девочка!»
8 января 2022

Поделиться

Можно сколько угодно взывать к здравому смыслу и мотивировать традиционным «соберись, тряпка» – не работает. Надо добраться до сути, до первоначального решения и эмоционально перепрожить эпизод с лучшим исходом.
3 января 2022

Поделиться