Цитаты из книг автора «Елена Макота»

Для этого представляла, что мое внутреннее пространство – это сосуд, и ощущала, как с выдохом уходит весь негатив, а с каждым вдохом я пропитываюсь любовью, наполняя свой внутренний сосуд.

Как ты помнишь, эта книга изначально вовсе и не была книгой. Я писала заметки, чтобы разгружать мозг, выкладывать все мысли на бумагу, осознавать, что происходит, раскладывать свое состояние на составляющие и делать выводы.

Моя интуиция, чуйка, дикая внутренняя женщина были полностью подавлены, голос разума заглушал голос Души.

Я сполна заплатила за все, прошла этот урок, отпустила послание и встроила в жизнь новое убеждение: .

Я просила прощения у своего сердца за все и чувствовала его вибрации. Я пообещала заботиться о нем и настроилась на максимально глубокий контакт.

Если по различным причинам я не говорила про свое недовольство, то обида и претензии застревали в теле и начинали копиться, превращаясь в снежный ком.

Если мы себе разрешаем быть собой, то автоматически разрешаем и другим, принимая их отличие и право отличаться. И тогда, когда мы слышим себя, волшебным образом мир становится другим, более реальным, интересным, любящим и поддерживающим.

Сейчас скажу одну, казалось бы, странную вещь, но близость возможна только при наличии границ. Получается, чтобы быть по-настоящему в тесном контакте с человеком, нужно четко понимать, что вы – два разных человека со своими границами, которые в вашем взаимодействии очень близки. Вы не одно целое, а две отдельные, цельные личности. У каждого из вас свои границы, но они находятся очень близко. Между ними есть пространство, которое и есть пространство близости. И в нем может происходить очень много: общение, любовь, совместные проекты и дела.

Но больше так общаться я не хотела и постепенно начала снимать маски. Хотелось по-настоящему проживать каждый контакт с человеком, а не имитировать взаимодействие настоящих слов, чувств и реакций.

Одиночество – это плата за мои грехи. Бред какой. Осознав эту установку, я поразилась, насколько глубоко она сидела в подсознании и как сильно управляла моей жизнью. И, благодаря агрессивным обвинениям, я смогла понять, что зеркалил бывший муж.