Цитаты из книг автора «Елена Царева»

Поэтому перейдем к следующему упражнению, которое поможет нам найти, где мы считаем себя недостаточно идеальными и узнаем, чего нам для этого не хватает. Упражнение состоит в том, чтобы ощенить свою идеальность в разных сферах жизни от 0 до 10, где 10 это наивысший бал идеальности. Это нужно сделать очень честно, так как от этого зависит насколько вы сможете понять свое бессознательное. А затем попросить, что бы по этим же сферам вас оценили другие, например: на сколько я дочь, вы оценили себя и поставили себе бал, а затем попросили родителей оценить от 0 до 10, честно. Или на сколько я жена, а затем попросили мужа дать оценку, также по всем сферам. И наконец последний шаг, спросите у людей, которые вам дают оценку, что нужно, чтобы они чувствовали, что вы на 10. Например, муж оценил вас на 8 и сказал, что ему не хватает вашего внимания, и что он будет чувствовать, что вы на 10 когда вы будите нежнее и уделять ему чуть больше времени. Исходя из этих ответов вам нужно выстроить свои планы на ближайшие три месяца, так что бы вы внутри ощущали, что вы во всех сферах на 10.

Сейчас вы делаете два упражнения. – Вам нужно описать свой идеальный день через два года, такого же числа. Ровно через два года вы проснулись утром, какая вы, где вы, с кем вы, что видите, что происходит, что чувствуете. И так весь день с утра до вечера, без привязки к именам и личностям. Если рядом любимый, просто пишите любимый, не привязываясь к его образу. Главное, что там чувствуете, и что происходит. Это ваш идеальный день. Это ваше направление вашему мозгу. Советую писать не от ума, а от души, чего на самом деле хочется, вы же понимаете, что мозг и так все знает.

Давайте попробуем сделать одно очень простое упражнение. Данное упражнение очень подходит людям, которые в чем-либо себя обесценивают. Найдите качество, которое вы бы хотели в себе изменить или из-за которого вас в детстве обесценивали. Например, это может быть «у меня никогда ничего не получается», «я хуже всех», «я глупый

1.Родовые программы – это генетический код, переданный нам от наших предков. Часто такие программы выходят на первый план, и человек проживает судьбу кого-то из рода, бабушки

В следующей книге я подробно опишу свое открытие, что каждому психологическому уровню развития соответствуют не только ценности и убеждения, но и матричные коды.

Если вы еще в поисках, тогда вам нужно ответить на вопрос, что вы делаете чаще всего и получаете от этого удовольствия. Если бы у вас все было, чем бы вы занимались? Что у вас уже сейчас есть полезного, что вы можете дать людям.

А теперь подумайте, как бы вы хотели реагировать, вспомните, может вам нравится, как реагирует на подобную ситуацию кто-то из подруг, вам нужно придумать три новые реакции, которые будут для вас комфортны. И проиграть их в голове столько раз, сколько потребуется, до того ощущения, пока они не станут для вас естественными

Очень подробно про влияния нашего рода описывает в своих книгах и семинарах Берт Хеллингер, им были сформулированы действующие в семейных, родовых системах законы – Порядки любви.

К подобным травмам относят следующее: убийство, самоубийство, ранняя смерть, насилие, иммиграция, потеря имущества, разрыв семейных отношений, исключённые представители рода и многое другое. К

Родовые травмы (программы) могут являться причиной многих проблем: плохое здоровье, бесплодие, не та работа, трудные семейные отношения, одиночество, несчастные случаи, страхи и фобии, жизненный застой и так далее. Ро