Цитаты из книг автора «Елена Березовская»

Когда женщина или врач говорит о беременности в 2–3 недели, это может означать, что 2–3 недели тому назад появилось плодное яйцо, то есть произошло оплодотворение (зачатие, концепция), но, опять же, задержки месячных еще может не быть или она составляет всего лишь несколько дней.

Чем больше будущий отец знает о беременности, тем ему легче быть поддержкой и опорой тогда, когда у женщины возникают страхи или беременность сопровождается осложнениями.

Что важно в начале беременности?

А вы знаете, что и среди мужчин встречается ложная беременность? Такое состояние называется синдромом Куваде, или симпатетической беременностью: мужчина реагирует на беременность своей жены чрезмерными переживаниями и испытывает похожие симптомы: утреннюю тошноту и даже рвоту, сонливость или бессонницу, набор веса, но самое интересное – родовую боль и послеродовую депрессию.

Местное применение витамина А в виде мазей, гелей, кремов для лица, рук и других небольших участков кожи при планировании беременности считается безопасным. Каждая женщина должна проверять этикетки с указанием количества этого витамина, содержащегося в мультивитаминных комплексах и других добавках, выбранных при планировании беременности. Предпочтение необходимо отдавать растительным и животным формам витамина А, которые намного безопаснее синтетических.

Бета-каротины являются безопасной формой витамина А и не вызывают у плода пороков развития. Их можно принимать в любом количестве при планировании беременности.

Белок. Благодаря ему организм получает аминокислоты, из которых производит собственные белки. До беременности женщины нуждаются в 0,8 г/кг белка в течение суток. При беременности этот показатель вырастает до 1,1 г/кг/сутки. До 1 кг белка за всю беременность потребуется на рост плаценты и плода.

Углеводы. Небеременные женщины нуждаются в среднем в 130 г углеводов в сутки, а беременные – в 175 г. 28 г/сутки должна составлять клетчатка.

Подготовка к беременности – это то время, когда можно улучшить вес (поправиться, похудеть), освоить здоровое и разнообразное питание, научиться находить баланс в продуктах питания.

Что о влиянии лекарственных препаратов должна знать женщина, планирующая беременность? 1. Первые три недели беременности (первая неделя после зачатия) непосредственного контакта между будущим ребенком и матерью не существует, поэтому влияние лекарственных препаратов на эмбрион практически отсутствует, за исключением единичных препаратов. 2. Некоторые лекарственные препараты могут влиять на качество спермы и яйцеклетки, однако если в половых клетках произошли изменения, чаще всего их оплодотворяющая способность значительно понижается или исчезает. 3. Ряд лекарственных препаратов может нарушать процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки (имплантацию), поэтому, если женщина планирует беременность или подозревает себя беременной, необходимо узнать, насколько лечение необходимо и можно ли заменить некоторые медикаменты на более безопасные в отношении беременности. 4. Лекарственных препаратов, способных вызвать пороки развития плода, чрезвычайно мало, и они относятся к тем группам препаратов, которые используются в медицине не часто, по строгим показаниям, для лечения редких опасных заболеваний. 5. Алкоголь – одно из химических веществ, вызывающих пороки развития плода, поэтому женщины, планирующие беременность, и беременные не должны употреблять напитки с его содержанием. 6. Если женщине пришлось принимать лекарственные препараты, не зная о том, что она беременна, поспешное прерывание беременности не рекомендуется. У женщины будет достаточно времени, чтобы проследить за развитием плода, и в случае необходимости прервать беременность по медицинским показаниям. В преимущественном большинстве случаев это не потребуется. Самая опасная группа медикаментов – это та, которая может повысить уровень возникновения пороков развития, и о ней мы поговорим дальше.