Цитата из книги «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире»

при повторении мантры или молитвы мысленно вы будете возвращаться к тому, что заставило вас излишне нервничать, важно не унывать и не останавливаться. Благодаря этим повторениям вам будет спокойнее, чем без них. Выступая в роли очевидца ситуации, представьте себе, как стоите в стороне, наблюдаете и, возможно, беседуете о себе с вообража