Цитаты из книг автора «Элейн Эйрон»

Матери ВЧД с ненадежной привязанностью были назойливы, не позволяли своим детям использовать свои природные механизмы адаптации – сначала избегать излишнего раздражения, а затем медленно приближаться

Наконец, вам надо найти баланс между защитой и поощрением к новому. В исследовании, где сравнивались адаптационные умения ВЧД с надежной и ненадежной привязанностью, у тех ВЧД с надежной привязанностью, которые показали лучшие результаты, оказались мамы, которые меньше, чем матери в среднем, подталкивали ребенка к чему бы то ни было65

Да, в мире есть опасности, но он также щедр на радости, приключения и доброту с теми, кто стремится к ним.

Что касается третьей группы вопросов, его общего взгляда на мир, в ваших силах обеспечить ребенка копилкой воспоминаний о пережитых успехах и радостях в новых ситуациях

При любой возможности в новой ситуации показывайте ребенку, что он может быть уверен в вашей поддержке и чуткости к его потребностям. Пусть ребенок входит в новую ситуацию подготовленным, с чувством вашей безусловной поддержки. Здесь очень важна реалистичность восприятия. Если ребенок не готов, надо ему об этом сказать и предложить подождать.

Еще больше объяснений и уверений в безопасности понадобится, если он чувствует себя неуверенно из-за недавней разлуки с вами или пережитого страха.

Как это обычно заканчивается? В новых ситуациях обычно все хорошо проходит

Я обладаю нужными ресурсами? Есть кто-то рядом, кто поддержит меня? Я чувствую себя сильным и отдохнувшим?

Это безопасно? Мне будет больно или хорошо? Я выиграю или проиграю? Ответ на эти вопросы зависит от того, какой опыт получил ребенок в подобных ситуациях ранее

Когда переживание страха длится слишком долго, человек становится «слишком возбудимым». И тогда страх начинает жить сам по себе, превращаясь в тревогу без видимых угроз, и сопровождает практически все, что происходит. Такую тревожность очень трудно преодолеть. Предотвратить ее значительно проще, особенно в детстве.