Цитаты из книги «Новая земля. Счастье для каждого»

Первопричиной неудовлетворённости собой и жизнью никогда не бывает сама ситуация – это всегда ваши мысли о ней

Приравнивать своё «я» к воспринимаемому органами чувств физическому телу, которому суждено состариться, увянуть и умереть, значит, обрекать себя рано или поздно на страдания.

Мыслеформы «я», «моё», «больше, чем», «я хочу», «мне нужно», «я должен иметь» и «мне мало» относятся не к содержанию, а к структуре эго

Неуёмная тяга к большему, к бесконечному росту – это дисфункция и болезнь.

Эго – это просто отождествление с формой и прежде всего с мыслеформами, из которых она возникает

Эго любит жаловаться и возмущаться не только по поводу других людей, но и по поводу различных ситуаций. С ситуацией можно сделать то же, что и с человеком: сделать из неё врага. За этим всегда стоят одни и те же мысли: этого не должно быть; я не хочу здесь находиться; я не хочу это делать; со мной поступают несправедливо. И конечно, главный враг эго – это настоящий момент – сама жизнь.

Иногда «недостатка», который вы в ком-то видите, вообще не существует. Есть лишь неверная интерпретация – проекция ума, приученного искать врагов, отстаивать свою правоту и утверждать своё превосходство. В других случаях недостаток и вправду существует, однако, концентрируя на нём своё внимание – порой до такой степени, что он затмевает собой всё остальное, – вы лишь усиливаете его. А то, на что вы реагируете в других, вы укрепляете в себе.

Умность разделяет – разум всеобъемлет.

инстинктивная реакция – это непосредственный отклик тела на внешнюю ситуацию, тогда как эмоция – это реакция тела на мысль.

Не ищите счастья. Если вы будете его искать, то никогда не найдёте, потому что поиск – это противоположность счастья.